Как можно питаться летом на 1000 руб. в месяц на одного. Какие продукты.

1 кг риса 30 руб
1 кг пшена 50 руб
сахар-песок 3-4 кг 160 руб
чай 100 руб
подсолнечное масло 50 руб
сливочное масло 60 руб
по 1 буханке черного хлеба на неделю 4*15=20 руб
куриные бедра на бульончик 8 шт-200 руб по 2 шт на 2 порции
лук репчатый 50 руб все это выливается в 560 руб
дальше время от времени купить что нибудь на свежий салатик (пучок редиски, зеленый лук) где то 100 руб
пару кг картофеля 60 руб
молоко по 1 упаковке на неделю 120 руб
мука 2 кг-40 руб
на месяц 2 упаковки яиц по 20 шт-80 руб
итого выходит 960 руб, варите каши, пеките блины, варите яйца, картофель. куриный бульон с луком и добавляйте вермишель или рис в бульон, иногда молоко замените на кефир .сделайте к яичнице свежий салатик из редиски вот и уложитесь в 1000 руб, правда. я не знаю в каком регионе вы живете Я ориентировалась на цены в г Рыбинске Ярославской обл

330 руб в день.... вот и отсчитывай на эту сумму

Чай с заваркой и сахаром иногда даже с сухариком.

картошка хлеб макароны сосиски

переходить на подножный корм

тут девушка отвечала, что и зимой она где то на 2 т. р полноценно питается. Куриные грудки (или курица, она выгоднее, можно супчики варить) , рыбка недорогая, овощи- сезон. Овсянка по утрам весь год за пачку 10р.

Дешёвые.

Рис, сайра, тушенка, паштеты в банках, макароны, овсянка, манка на воде, перловка

мясо 1 кг или курица 2 кг. : 250 руб, рис 2 кг-56 руб, картофель 5 кг -160 руб, гречка-1 кг-100 руб, молочка-200 руб, хлеб-остальные деньги.

В трудные ситуации как ваши, я покупаю такие продукты.
3 пачки макаронов
яйца (30 штук)
полуфабрикаты-мясо
овощи и фрукты (их побольше)
тесто (или продукты для него)
хлеб-по вкусу
и конечно каши.
Так вполне можно прожить. Только кушайте не всё сразу.

кто то даже рекорд ставил.. .
Считайте. . Если 33р в день. . Тоо. . Лучше быть вегетарианцем. . 1 день-рис, 2 день-вермишель, 3 день- картофель. . и тд. .
Это покупки. . Есть можно в любой последовательности. . Главное правильно все расчитать..

переходите на раздельное питание-рис, макароны, картофель с овощным салатом с заправкой из масла или майонеза даже с солью и чесноком-могу до бесконечности есть такое дело. но учтите, с бюджетом в 1000 порции надо ограниивать в размере. можно кг грудки купить-на 1 человека раз на 8 хватит!

бомж лапшу

Хлеб, чай, сахар.

Крапива, одуванчики, еще какие нибудь листики и... лежать, .

Ну покупать самое необходимое, ну и всё и экономить по максимуму

переходи на вегитарианство.
Замени мясо, рыбу, яица молочными продуктами )

да экономить и есть только ёогурты