Покупка и выбор продуктов

Что такое еще можно съесть,чтобы похудеть?

ешьте всё и всех что (или кого) найдёте! похудение требует жертв
Лариса Сивкова
Лариса Сивкова
9 534
Лучший ответ
моно-диета!
1-2 кг яблок (в день)
ну и так далее.... (апельсины, грейпфрукты... салат, помидоры, огурцы, морковку)
ананас
Рита Инабекова
Рита Инабекова
30 629
кефир и фрукты-все самое легкое
все что содержит минимум углеводов.. .
:-))) табличку содержания углеводов бы да калорий... полезная штучка!!!
Лариса Ланко
Лариса Ланко
22 962
Чтобы похудеть, надо скушать внутренний чехол для желудка.
после 2-часов в тренажерном зале-все.
Что ж мы, такие булочки с вами - все не можем похудеть?
А может не стоит - ну их этих худышек?
Эля Садовская
Эля Садовская
6 342
Целый лимон на ночь.
Tatyana Tur
Tatyana Tur
4 795
По меньше есть нужно чтобы похудеть! Все можно есть по чаше но в умереных каличеств и после 18 часов рот закрыть или кушать фрукты!
Кристина Цоль
Кристина Цоль
3 939
а от чего вас тошнит? то и съешьте ))) Приятного аппетита!
куриный бульон китайскими палочками!
а я на "сливы села" т е в 4 вечера съедаю штук 8 сухих слив - а в 8-9 веч сижу на горшке - к чему все это что осталось? , обедная пища к 9 должна переварится и всосаться в кровь - чуток сбросила
увы (((.такого нет
лучше не есть совсем, тогда точно похудеешь.
раздельное питание, подсчитывайте каллории (я для себя взяла 1000каллорий), не ешьте за 4 часа до сна, перекусы -не сладкие фрукты
Ольга *******
Ольга *******
539
провереный способ. Отказаться от мучного, сладостей и не есть после 18.00
Съесть ананас и зашить рот
вообще не есть
Someone
Someone
140
овощные супы пюре, просто овощи, не слишком сладкие фрукты9 говорят, когда вы сидите на диете не стоит слишком много, да и вообще не стоит есть виноград и бананы, но В бананах содержится калий, который не обходим сердцу) , также кисломолочные продукты ( кефир, простокваша, йогурты без наполнителей)
ничего жареного, копченго, ни каких соусов-они пробуждяют аппетит. кроме диеты советую вам и фиические нагрузки, может даже и н большие-просто прогулки будет достаточно.