Какое масло полезнее оливковое или подсолнечное и чем?

Любое масло полезно в разумных количествах. Скажем оливковое масло больше содержит витамина К, подсолнечное больше витамина Е. Но больших количествах эти витамины организму вредны. Оливковое масло содержит фитостиролы: они блокируют усвоение холестерина и таким образом способствуют снижению его уровня в крови. И ЗАПОМНИТЕ: ЭТИ МАСЛА СОДЕРЖАТ 900 ккал НА 100 ГРАММ ПРОДУКТА!.

Бесполезно дискутировать на эту тему ..
это как "что полезнее яблоко или груша "(

Подсолнечное садит печень .

Жарить на подсолнечном а в салат оливковое

Оливковое.
Не зря оливковое масло еще финикийцы называли жидким золотом за его полезные свойства для организма

Оливковое ...

Оба этих масла равноценные по пользе для организма. Подсолнечное ни в чем не уступает оливковому.

Льняное масло содержит Омега 3, 6 и 9. Считается, что аминокислоты растительные (льняное масло) лучше усваиваются, чем животные (рыбий жир)

по своему полезно и то и другое, оливыч просто вкуснее, но опять таки - вкусовщина.

На Руси оливковое считалось деревянным, и отношение к нему было как к техническому.
Для нас подсолнечник, выращенный в наших широтах, самое оно. И желательно нерафинированное с запахом и вкусом.

от коровы.

- Мне нравятся хлопковое и горчичное,
+ кукурузное.

Льняное лучше этих двух.

Кто измерял эту полезность? Ученые нанятые прозводителями? Маркетологи дующие в уши доверчивым буратинам?
Подсолнечное масло универсальнее. И этим оно лучше. А остальное всё лабуда.

В Италии самым полезным считают оливковое масло, во Франции - виноградное, в Украине - подсолнечное и так далее. Чего только не скажут, лишь бы побольше продать.

Масло, как и вся остальная продукция, вкусна и полезна там, где она производится, а не та, которая приехала издалека.

А что толку... из оливкового у нас не едят, привкус у него особенный, не каждый осилит

лучше всего - хорошо вымороженное, рафинированное, дезодорированное, - короче, без цвета, вкуса и запаха, а жать его из подсолнечника или гнать сепаратором и пароваркой из оливок - без разницы.... хоть из хлопка.

Смотрела передачу о масле, самое полезное это рапсовое масло

Льняное ...микроэлементами ...

Все это реклама, для поддержания "штанов" европейцев, Подсолнечное масло (натуральное) намного полезнее. Преимущества подсолнечного нерафинированного масла – в его свойства