Чем утеплить пол? Если первый этаж, могут быть крысы, есть подвал под квартирой, иногда бывает сырой.

Вместо части керамзита - тонкая подложка из песка, один слой пустой стеклянной бутылки бочком к бочку, горлышки - "валетиком", просыпка зазоров песком с битым стеклом и теплая противокрысиная прослойка готова, потом керамзит, стяжка и т. д. на сколько позволяет высота.

Пенотерм под покрытие уложить

У нас та же проблема, собираемся снимать пол и засыпать все керамзитом, а потом сверху утеплителем, готовый продается. Пугает объем работ, откладываем каждый год, зимой холодно, а от мыше к кот помогает

Читаю про керамзит. Смешно. Живем в 21 веке. Керамзит не утеплитель, а наполнитель. Проложите тонкий пеноплекс без зазоров, сверху сделайте стяжку. Отделка по-желанию: линолиум, ламинат. Сырость не попадет и тепло будет. Против крыс одно средство-стальная сетка с ячейкой 10х10 мм. Если дорого купить, ее можно насобирать на стоянках дальнобойщиков-ею окантован воздушный фильтр тягачей.

Холод откуда идет? С подвала? Там холодно? Тогда из подвала прикрутить пенопласт к потолку подвала - вашему полу.
Если в подвале не холодно, то тянет по пустотам в плите через бок плиты. . найти как уложена плита и просверлить (найти каналы ) и запенить их у стен. . чтобы воздух с улицы не гулял по плите.
Ну и последнее. . теплоемкость бетона сама не подарок. . он всегда холоднее на ощупь. Я на него всегда укладываю пенопласт 10 см а сверху уже отделку, плитку на стяжке или ламинат на гипсокартон.. или ленолиум на гипсокартон.
Ну и теплый пол любой - тоже решение. А там где кафель - без теплого пола ваще не рекомендую. Я у себя где не положил теплый пол - потом кафель срывал. . укладывал и не жалею. .

да ничем! толко утепления большова не даст, у тебя под полом прослойка воздуха небольшая есть? если да то проще оббить пол дсп а сверку линолиум или паркет

Положите теплый пленочный пол... Прекрасая вещь!! ! Сама занимаюсь этим видом пола.. Если дороговато, то можно не на всю поверхность.. Если что, пиши... Отвечу на все вопросы.