я думаю, что человек существо всеядное и может не есть чего угодно, наш организм, особенно в детстве, исключительно мудр и способен получать всё, что ему нужно из почти любого набора продуктов. Но если вы не были вегетарианкой в течении нескольких лет до рождения ребёнка и сам он от мяса не отказывается, лучше не экспериментировать. в будущем он сам выберет есть-не есть.
последствия задержка умственно и физического развития. Нужно очень тщательно составлять рацион и следить что бы все необходимые малышу вещества были в рационе. может быть давать пророщенные злаки, молочку, рыбу и яйца, чуть раньше чем для ребёнка мясоеда ввести мочёные орехи и бобовые. можно проконсультироваться с адекватным специалистом по детскому питанию, который поможет составить рацион
Готовим детям
Можно ли ребенку не есть мясо вообще? Какие могут быть последствия?
ребенку необходимо мясо! причины- кладезь минералов и микроэлементов- цинк, железо вит B12. b nl. ктому же - мясо важнейший белковый рессурс. без него рост будет замедленным и потенциал роста останется не использованым.
Не зря старики говорят, что мясо нужно есть, особенно мальчикам. Если будет недостаток животного белка, то полое место не будет развиваться
можно но тогда надо есть кур и рыбу или будет отставать в развитии хотя бы 50 гр в сутки
Вырастит слабым и глупым. Питаться надо в соответствии с научно обоснованными, гигиеническими нормами, а не с религиозными догмами.
Мясо обязательно должно входить в рацион любого человека, а ребенка - без комментариев.
Много полноценных белков и полезных веществ содержит мясо. В питании детей оно должно достаточно широко применяться.
Однако злоупотреблять мясом, конечно, не следует. В возрасте от года до полутора лет детям дают мясо 3-4 раза в неделю, приблизительно по 45 г за кормление. В этом возрасте можно давать мясной фарш, фрикадельки и мягкие котлеты, если ребенок уже приучился более или менее удовлетворительно жевать.
В возрасте от полутора до двух лет порцию мяса можно увеличить до 60 г в день, а число «мясных дней» довести до 4-5 в неделю. В этом возрасте дети хорошо жуют и охотно едят котлеты.
В возрасте от двух до пяти лет мясо можно давать уже 5-6 раз в неделю по 60 г в день не только в виде котлет и биточков, но и жареное и вареное.
Для питания детей используют говядину, телятину, курицу, цыпленка, дичь, нежирную свинину. Баранина, очень жирная свинина и птица труднее перевариваются и хуже усваиваются маленькими детьми, поэтому лучше исключить их из питания детей, особенно в возрасте до 3 лет.
Мясные блюда всегда следует сочетать с овощными гарнирами. Детей в возрасте от полутора до трех лет можно иногда кормить сосисками, ветчиной и различными сортами колбас — не очень жирных и полукопченых. В случае необходимости можно с успехом использовать в питании детей этого же возраста различные мясные и рыбные консервы, не содержащие большого количества острых приправ.
Мясные супы богаты солями и экстрактивными веществами. Они являются хорошим возбудителем секреции пищеварительных соков, поэтому их можно включать в меню детей раннего возраста. Но ни в коем случае не следует злоупотреблять мясными супами. Детям до полутора лет супы можно давать 4-5 раз в неделю. Объем порции супа для детей от года до трех лет не должен превышать 200-250 г, от трех до шести лет – 250-300 г в день.
Суп дается в качестве первого блюда, так как отвар мяса и овощей обладает сокогонным действием, усиливает работу желудочных желез.
В тех случаях, когда дети охотно едят суп, но отказываются от второго блюда, надо особенно избегать злоупотребления супами. Таким детям дают в качестве второго блюда суп, а на первое – блюдо, которое обычно дается в качестве второго.
Много полноценных белков и полезных веществ содержит мясо. В питании детей оно должно достаточно широко применяться.
Однако злоупотреблять мясом, конечно, не следует. В возрасте от года до полутора лет детям дают мясо 3-4 раза в неделю, приблизительно по 45 г за кормление. В этом возрасте можно давать мясной фарш, фрикадельки и мягкие котлеты, если ребенок уже приучился более или менее удовлетворительно жевать.
В возрасте от полутора до двух лет порцию мяса можно увеличить до 60 г в день, а число «мясных дней» довести до 4-5 в неделю. В этом возрасте дети хорошо жуют и охотно едят котлеты.
В возрасте от двух до пяти лет мясо можно давать уже 5-6 раз в неделю по 60 г в день не только в виде котлет и биточков, но и жареное и вареное.
Для питания детей используют говядину, телятину, курицу, цыпленка, дичь, нежирную свинину. Баранина, очень жирная свинина и птица труднее перевариваются и хуже усваиваются маленькими детьми, поэтому лучше исключить их из питания детей, особенно в возрасте до 3 лет.
Мясные блюда всегда следует сочетать с овощными гарнирами. Детей в возрасте от полутора до трех лет можно иногда кормить сосисками, ветчиной и различными сортами колбас — не очень жирных и полукопченых. В случае необходимости можно с успехом использовать в питании детей этого же возраста различные мясные и рыбные консервы, не содержащие большого количества острых приправ.
Мясные супы богаты солями и экстрактивными веществами. Они являются хорошим возбудителем секреции пищеварительных соков, поэтому их можно включать в меню детей раннего возраста. Но ни в коем случае не следует злоупотреблять мясными супами. Детям до полутора лет супы можно давать 4-5 раз в неделю. Объем порции супа для детей от года до трех лет не должен превышать 200-250 г, от трех до шести лет – 250-300 г в день.
Суп дается в качестве первого блюда, так как отвар мяса и овощей обладает сокогонным действием, усиливает работу желудочных желез.
В тех случаях, когда дети охотно едят суп, но отказываются от второго блюда, надо особенно избегать злоупотребления супами. Таким детям дают в качестве второго блюда суп, а на первое – блюдо, которое обычно дается в качестве второго.
мясо является важным компонентом сбалансированного питания. Вот и думайте.
По большому счету можно и хлебом с водой питаться....
По большому счету можно и хлебом с водой питаться....
можно, но нужно больше употреблять растительных белков, в бобовых, орехах и пр.
Если уж есть такая нужда, то введите в рацион побольше молочных продуктов и яиц. Но такую диету лучше разработать с врачем
Главное, что б белок был в достаточном количестве. Соя, орехи. бобы.. .
а вообще он сам отказывается от мяса? вегетарианство лучше не навязывать.
а вообще он сам отказывается от мяса? вегетарианство лучше не навязывать.
человек по строению органов пищеварения все же ближе к хищникам, чем к травоядным. Зоологию когда-то учили - вспомните какой желудок у истинно травоядного животного коровы. Вот то-то. А оставлять ребенка без мяса в Америке преступлением считается, источник TV, думаю не соврали
Плохо будет расти и будет слабым
красное мясо вызывает злобу и бешенство, будет тянуть на преступления. Потом живот часто болит, тк жирмули с астрала втыкают свои ножи в животы детям, жрущьщим мясо (видно у кого третий глаз работает).
Пусть жрут курицу и индейку, и горбушу жареную..
Пусть жрут курицу и индейку, и горбушу жареную..
считаю что ребенок обязательно должен кушать мясо, не киллограм конечно но кушать
там же белок, а белок нужен всем!!!
Я с 35 лет перестала есть мясо, а дети сначала ели мясо, чуть подросли и перестали . По поводу незаменимых аминокислот не забивайте людям голову, они есть в других продуктах, в большем количестве, чем в мясе, а чтобы усваивались, надо их правильно готовить и замачивать минимум на 8 часов. А мясо наоборот приносит вред организму, тем более какое сейчас продают. О полезностях пишут те, кто продает мясо, зерно для скотины, врачи, которым нужно, чтобы вы покупали больше таблеток, которые будете покупать, когда организм засорится токсинами от мяса))) в общем везде один бизнес, а вы как бараны слушаете все это)) Лучше бы почитали хорошие книги о биохимии человека и т. д.... Вот список, сколько грам примерно надо в день, чтобы была норма аминокислот незаминимых, там же есть и железо, цинк и т. д. :
Семечки подсолнечные, тыквенные, лен, кунжут, мак, — 100гр в день, конопляные семена 200гр
Орехи любые- 150-200гр
Бобовые — соя -50гр, чечевица, маш, фасоль — 100гр, нут -150гр
Зерновые — греча, овсянка, пшено -200гр, рис- 400гр,
макароны цельнозерновые - 200гр
хлеб цельнозерновой- 400гр
яйцо куриное -200гр ( желтки едим)
сыр -100гр ( не едим молочку, это вредно, только грудное давала)
рыба 100гр ( рыбу я тоже не ем, дети редко)
Семечки подсолнечные, тыквенные, лен, кунжут, мак, — 100гр в день, конопляные семена 200гр
Орехи любые- 150-200гр
Бобовые — соя -50гр, чечевица, маш, фасоль — 100гр, нут -150гр
Зерновые — греча, овсянка, пшено -200гр, рис- 400гр,
макароны цельнозерновые - 200гр
хлеб цельнозерновой- 400гр
яйцо куриное -200гр ( желтки едим)
сыр -100гр ( не едим молочку, это вредно, только грудное давала)
рыба 100гр ( рыбу я тоже не ем, дети редко)
Похожие вопросы
- Сыну 2г.6м. ,кушать не любит, любит только каши и растишку, мясо вообще не ест . Подскажите ,что-нибудь вкусное
- Вреден ли Глютамат натрия? какие могут быть последствия? привыкание, зависимость?
- Как приучить ребенка-школьника есть мясо и рыбу?
- Как часто ребенку надо есть мясо ? ( моя дочь ево нивкаком виде не любит !)
- Как правильно сварить бульон для 7 месячного ребенка,из кокого мяса ?
- детям нельзя давать мясо и блюда приготовленные на сахоре, до 3-4 лет. почему все делают наоборот?
- Если ребенок не любит мясо,чем заменить?
- Мои дети не любят мясо и бобовые. Чем еще можно разнообразить меню, чтобы там был необходимый белок? Рецепты?
- ребенок ничего не есть, ВООБЩЕ, разве что шоколад и картошку в разных вариациях. Что придумать???
- Что делать? Что делать если ребёнок не ест каши... вообще и даже пробовать не хочет, возраст 8 лет.