Какие витамины посоветуете пить в это время года?

В это время года полно овощей и фруктов, которые содержат усваиваемые витамины, в отличии от "химии".

Принимайте отличные комплексы отечественные, разработанные ещё в советские времена. Сказочная дешевизна и прекрасная эффективность отличают их от дорогущих иноземных, в которые только мышьяку не напихано. Каждое утро после завтрака 2 драже генде-, гекса-, ундевита и 4 драже аскорбинки закидываете и всё будет отлично. Если к сему вы ещё будете по 150 мкг иодида калия вкушать, так цены вам не будет. Что же касается утверждений "вумников" о "химии", так они, остолопы, не соображают в этом ничегошеньки. Да будет вам известно, что "химические" витамины усваиваются много быстрее и легче природных. Не стану в физиологию и биохимию пищеварения вдаваться. Удачи и счастья.

Чтобы обеспечить себя настоящими, натуральными, "живыми" витаминами, не прошедшими промыш-
ленную переработку, покупайте апипродукты, созданные самой природой.
*** Это мед, цветочная пыльца, пчелиный хлеб, личиночное молочко трутня и др. Они все содержат
большой набор витаминов, микроэлементов, минеральных солей и аминокислот в оптимальных
количествах, необходимых вашему организму.
+++Принимать их надо по 1 чайной ложечке 3 раза в день за 30 минут до еды. Наиболее эффективно
их действие, если помещать в рот под язык и держать там до полного рассасывания. Здоровья вам!
P.S. Все перечисленное здеь лучше и дешвле покупать на ярмарках и базарах у пчеловодов.

Два раза в год (весной и осенью) принимаю "Дискавери очарование" НПО АртЛайф (г. Томск) . Шикарный поливитаминный комплекс, как, впрочем, и вся остальная продукция этой компании, которой пользуемся уже три с лишним года. Побывала этой осенью на самом заводе АртЛайф в г. Томске. Еще раз убедилась в том, что на правильном пути (в смысле сотрудничества с АртЛайф) . Клинические аппробации, сертификаты качества и безопасности по международным стандартам. Сайт: www artlife com ru. Ну а выбирать, конечно, Вам! Здоровья и хорошего настроения!

Витрум - фууу! Штампуют витамины без разбора. . Вообще не понятно, как они на рынке держаться.. . Только этикетки и коробки умеют делать.
Про наш витамины вообще молчу. На практике химическим способом "разбирали" Компливит, чтобы выяснить, какие в нем витамины.. . Практически ничего там и не было, может кроме аскорбиновой кислоты.
Из импортных предпочитаю Супрадин и линейку мульти-табсов.

иммунал и рыбий жир.

Витрум, а еще можно Селмевит (там хороший витаминно-минеральный комплекс с антиоксидантным действием, т.. е. выводит радионуклиды, от которых бывают новообразования. А еще хорошо пропить ферментный комплекс либо в арт-лайф комплекс ферментов, либо вобэнзим в аптеке, либо витамакс на мичурина 10 по-моему, или в аптеке.