как понизить сахар в крови

не употреблять продукты которые содержат быстрые углеводы и посетить эндокринолога

Смотря какой тип сахарного диабета 1 или 2. Разные типы, разные подходы к снижению сахара. Но главное строгая диета, жеский режим дня.

Не ешь сладкое, фрукты и белый хлеб.
Но можно так понизить что отъедешь.

В гомеопатических аптеках есть препараты на основе листьев черники, хорошо понижают сахар, препараты из топинамбура. , гречка.

Диета

К врачу.
Диабетики не едят сладкое, жирного и прочее.
Особенно тяжелые колят инсулин. Все, что я знаю.

Вопрос КАК ПОНИЗИТЬ, тогда ОТВЕТ.
Сахар в организме повышается от количества потребленных УГЛЕВОДОВ (сладкое, не сладкое значение не имеет - это быстрые или медленные углеводы)
Сахар понижается в организме по мере его расходования на поддержание жизнедеятельности организма.
ВЫВОД чтобы сахара было меньше НУЖНО СОКРАТИТЬ ЕГО ПОСТУПЛЕНИЕ и УВЕЛИЧИТЬ ТРАТУ!! !
Сокращение - это ДИЕТА (нужно подробно пиши мне в МИР растолкую)
Расход - увеличение физической активности мышечной системы (основные траты сахара в организме) , принцип - чем больше мышц задействовано и чем они крупнее (самые крупные ноги и попа) , тем больше расход. Нюанс, если вырабатывается свой инсулин в организме, если нет (диабет 1 тип, то инсулин должен вводиться из вне. Без инсулина сахар будет накапливаться и не усвоится НИ КАК!!! ) Дозу подбирает только ВРАЧ. .
Медикаменты и трава напрямую на уровень сахара не влияют, они лишь способствуют его усвоению и если его будет много поступать и усваиваться, то возникнет проблема излишнего веса, а это другая палка.

Опытом могу поделиться! УДАЧИ!!!

обратитесь к врачу. нужно дообследование и уточнение диагноза. а от этого будет зависеть, как понижать сахар. в любом случае - отказаться от сладкого, жирного.

Хорошо понижают сахар цикорий и бурятскии гриб агарик.