я боюсь спать одна,боюсь темноты,а мне 23 это лечится?

ложись в кровать и долго смотри в темноту, привыкнешь, не закрывай глаза, подумай о том, что за стеной твои родители или еще кто-то, кто рядом. если пугают шорохи, ложись набок и закрывай одно ухо одеялом, быстрее заснешь. все проходит, это все влияние дурацких ужастиков...

Да, лечится...

Вот и не надо себя терзать напрасно.
Оставьте где-то слабый свет и спите спокойно. Подобный нервотреп добра не принесет, а отдыхать надо.
Это нормально - страх темноты, мы же не ночные охотники. :)

не-а, вряд ли... попробуй найти причину страхов

Ну спи не одна)) ) Страхи надо преодолевать, встречаясь с ними лицом к лицу. Кстати круто всем моим подругам такой страх подсадить. ))) Вот какая болезнь хорошая

Конечно! Когда заведёшь парня!

тебе нужно обратиться к психологу, этот страх утебя из детства идет

да, -одна из множества фобий

Пройдет само потом!

боязнь темноты - это психическая болезнь (встречается такое) , советую обратиться к психологу и прокансультироваться

Да Юля это любимы человек! Вот твоё лекарство!

Мне 51 и я тоже боюсь. Со временем, когда муж на работе, приучила себя спать с пультом в руке и телефоном под боком, но иногда все-таки включаю ночник. А в целом я нормальная позитивная тетка. И ведь не темноты мы боимся, а испугаться в темноте.

да! заведи защитника

Как сказала знаменитая актриса: И тебя вылечат)))))

У меня то же самое. Лечится, но очень долго, к сожалению...

Походу тебя сильно кто-то когдато напугал в глубоком детстве и у тебя асоцицация на эту тему

да включи ночник неяркий и ложись спать. Лампочки сейчас много не жрут.. , так что спокойной ночи.. . (ну можно еще фонарик взять.... с собой под подушку)

Выйди замуж!! ! (шутка (а может и нет) ) Ну а лучше всё же обратись к психиатру, я думаю что он сможет раз рулить твою проблему

Мне 69... Я боюсь ходить один в туалет и не могу пописать без класической музыки... это лечиться? =)

=))мне тож 23, купи себе ночничок с убавителем света (свет регулируется прикосновением)
и потихоньку убавляй свет пока окончательно не сможешь спать в темноте, а лучшекупи се в комнату телек=))и засыпай под него=)

нет. я тоже как ты