Помогите кто нибудь!!! Каждую осень меня страшно мучают судороги. Может какая мед. литература есть?

Пейте аспаркам! Недостаток калия! Обязательно сойдут на нет! 1- 2 стандарта пропейте и судороги уйдут!

не хватает кальция с магнием. В Травяном кальции его 50./50 % Состав: карбонат кальция и глюконат кальция, витамин D2, порошок листьев одуванчика, порошок люцерны, бромелаин, папаин, льняное масло, ксилитол, целлюлоза, камедь гуары, натуральная вкусовая добавка, двуокись кремния и др.
Кальций-это минерал в нашем теле, который является составной частью костей и делает их крепкими, 99% кальция находится в костях и зубах. 1% находится в крови и мягких тканях и существенно важен для жизни. Без этого малого 1% ваши мускулы не будут правильно сокращаться, кровь не будет сгущаться и нервы не будут передавать сокращения мозга.

Кальций поступает вместе с пищей. А если его не хватает в пище, то организм берет его из костной ткани. Если ничего не предпринимать в течении несколько лет, это может привести к калечащей болезни "остеопароз", который не имеет ранних симптомов.

Кальциевый травяной набор Herb CaL Tab приготовлен по особой формуле для усвоения максимального количества кальция нашим организмом. Это потому, что в состав Herb Cal Tab кальций входит в трёх составах: карбонат кальция, глюконат кальция, цитрат кальция. Это великолепные источники кальция, каждый с различными действиями и способностью усваиваться. О кальцие цитрате, например, сообщалось, что он является кальциевой добавкой для сохранения костного вещества после менопаузы.

В формулу Herb CaL Tab включены также энзимы и травы для оптимизации усвоения кальция. Многие из этих трав и энзимов обладают ещё противовоспалительным и жаропонижающем действием.

Применение: рекомендуемая норма кальция для взрослых от 19 до 50 лет 1000 мг в день, 1200 мг. для беременных и кормящих матерей и 1500 мг. для женщин в постклимактерическом периоде. Herb CaL Tab содержит 250 мг. кальция, который полностью усваивается.

Упаковка: 90 таблеток.

Найдите какую-нибудь литературу по аккупрессуре. Это очень несложный метод лечения путем надавливания на точки.
Уверена, у Вас есть неприятные ощущения в пояснице. Вам нужно продавливать точки на пояснице и на ногах. И чем болезненнее точки, тем больше с ними надо работать.
И обязательно добавьте комплекс, содержащий кальций и магний. Недостаток кальция в костях вызывает боли в позвоночнике и явления судорог. К тому же, без кальция не оуществляеься нервно-мышечная проводимость, что так же ведет к появлению судорог.
А магний нужен, потому что без него кальций не всасывается из крови в кости.

Недостаток кальция в организме, принимайте кальций Д-3 никомед.

возможно сосуды плохие, может всд. Надо провериться у врача, так сложно сказать

Утром и вечером смазывайте ступни ног соком лимона, ничем не вытирать, подождать, когда высохнет, надеть носки и обувь. Курс лечения около 2-х недель. В старину знахари использовали пробки из пробкового дерева. , которые нанизывали на нитку и обвязывали вокруг икры, подверженной судорожным сокращениям, под коленом. Самые мучительные и болезненные проявления почти моментально проходят. Иногда достаточно даже бывает просто потереть больную икру бутылочной пробкой.

Первый признак недостаток кальция.

осенью организм перестраивается поэтому и судороги попей кальций