сильный стресс не могу успокоиться

Шопинг, секс (и чем больше, тем лучше) , горький шоколад, витамины, займитесь спортом, чаще выходите в люди, главное не сидите дома, не занимайтесь"самоедством" ))))

Валериану и пустырник в каплях

Если после приёма долгого алкоголя, то надо глицин пить, а если после большой утраты, то донормил снотворное, главное он невызывает привыкания! Удачи!

Пустырник

Не замечать, своего состоянияя, не жалеть себя, а заняться делом! Тем более, судя по нейму стержень внутри должен пресутствовать!!!!

Занять себя, через немогу, чем-нибудь рутинным и полезным для дома, ну или съездить в гости к дальним родственникам. Если есть проблемы в таком состоянии их не решить. Потом всё-равно будет принято верное решение.

зы. не хочется отвлекаться, можно окунуться и глубже в это депрессивное состояние, но не забывайте наблюдать за собой, ))) вы для себя самый главный персонаж в этой жизни. Всего хорошего!

Милые отвечающие! Вы хоть вопросы то читайте! У молодого человека без видимых причин нарушения пульса и дыхания, дрожь в руках, не исключены и другие симптомы, а мы про стресс и депрессию. Тут к кардиологу и эндокринологу надо. Страх и волнение у больного возникли как реакция на физические симптомы. Установим диагноз, пролечим, снимем симптомы и тем самым снимем страх. В таких ситуациях, практика показывает, достаточно человеку разобраться в своем состоянии, начать принимать необходимое по состоянию лечение и состояние нормализуется.

Новопассит