Болезни, лекарства

Паническая атака? Как избавиться?

Мне 19 лет, в последнюю неделю начал испытывать сильные панические атаки. Могут появляться днем, но обычно начинаются прямо перед сном, когда я уже ложусь спать. Симптомы - дрожь, озноб, сильная тревога, не связанная с происходящим, ощущение нереальности происходящего и обособленности от самого себя, страх смерти и сойти с ума. Все это вместе. Обычно ночью помогает расслабиться и заснуть, но с ними надо что то делать ибо очень сложно так жить. Мое мнение - они начались из за комплекса проблем: это и проблемы в универе и потеря жизненной цели в данный момент времени. Завидую людям которые ни разу этого не испытывали, может у кого это было что нибудь посоветует?
ШХ
Шамиль Хисматуллин
1 383
Есть несколько путей решения возникшей проблемы.
1. Индивидуальные занятия с психологом. "Снятие психологических факторов и проблем" блоков психики и т. д. на каторые Ваш организм реагирует "панической аттакой"
2. Граматное обследование организма на предмет скрытых форм интоксикации. Что я имею в виду. Иногда пациент "прошляпит" отравление или грозное заболевание сопровождающиееся выделением токсичных веществ (от аутоиммунного процесса до банального туберкулеза) при этом в мозг поступают вещества, которые вызывают состояние панической аттаки, а также озноба, тревоги, страха смерти и т. д.
3. Врач-психиатр и его антидепрессанты и транквилизаторы.
Роман 3
Роман 3
11 706
Лучший ответ
Паника, тревоги, страх смерти-все эти симптомы связаны с проблемами сердца, проверить сердечко на ЭКГ, -тогда все станет на место.
Артём Беспалый
Артём Беспалый
50 450
Дим, почитай Ф. Батмангхелиджа "Вода-натуральное лекарство от ожирения, рака и депрессии" и форум водохлебов-любителей. Это если ты действительно решил расстаться с паническими атаками, а не с деньгами на психиатров и антидепрессанты))))
Сергей Суворинов
Сергей Суворинов
12 848
Мне, кроме как антидепрессанты, назначенные врачом, больше ничего не помогало. Хотя я много средств перепробовала.
Жамиля Жылгелдиева
Жамиля Жылгелдиева
12 724
я это все испытываю и отлично тебя понимаю.... думаю надо обратиться к специалистам или сам справляешься?
=Я
=) Янка (=
6 561
Шамиль Хисматуллин Ну как, справляюсь... В том то и дело что я осознаю что меня это не убьет, но ощущения очень неприятные. А мне то всего 19 лет и не хочется чтобы всю жизнь это было... Может стоит обратиться к врачу. И еще родителям тоже не очень хочется говорить, не люблю на других проблемы скидывать
мне помог только психотерапевт и комплексное лечение, в т. ч. АДами
Николай Кузнецов
Николай Кузнецов
270
Единственный способ лечение это - Все что связана с напрягой отвыкните. Игры, если даже работа и тд. Ну каждый сам прекрасно знает что его (ее) напрягает в жизни. У меня это было игры стрелялки и шахматы онлайн. Проверен на себе. Нашел причину случайно... Бросил все что связаны с напряжением и все стало на свои места.
Екатерина Никульшина
Екатерина Никульшина
189

Похожие вопросы