Какие витаминки для поддержания иммунитета вы пьете?

Центрум, Витрум, но лучше Центрум, а еще лучше правильное питание. Еще бифидумбактерин.

изюм!!!

курага, изюм, чернослив

чеснок-мёд-лимон....

Фитококтейль "Антивироз".(общеукрепляющее средство при сниженном иммунитете)
Состав: шиповник, брусника
Пищевая ценность в 100 г продукта: углеводы - 60 г, жиры - 1 г
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 249 ккал
Содержание пищевых волокон в 100 г продукта: 10 г
Лечебные свойства шиповника известны много веков. С XVI века плоды шиповника использовали в лечении цинги, желудочных и сердечных болезней, болезней печени и глазных заболеваний. В шиповнике витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше, чем в смородине. Плоды шиповника используют для повышения сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям, для повышения трудоспособности при умственном и физическом утомлении. Плоды шиповника уменьшают хрупкость капилляров.
Ягоды брусники усиливают антимикробные свойства добавки, обогащают ее витамином С, улучшают антитоксическую функцию печени.
Показания к применению:
восполняет содержание витамина С в организме, является средством профилактики острых респираторно-вирусных инфекций, гриппа, ангины, используется в качестве обязательного компонента в программе лечения часто болеющих детей и взрослого населения, применяется для профилактики заболеваний желчевыводящих путей, повышает иммунитет при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бронхолегочной системы.
Дозировка: как диетическая добавка к пище по 1 таблетки 3 раза в день перед едой или во время еды.
Мы надеемся, что новая продукция компании "Родник здоровья" внесет в вашу жизнь энергию, здоровье, продлит активную, творческую деятельность на долгие годы и обеспечит ваше финансовое благополучие.

Жую курагу с черносливом. От пилюлек меня сыпет. Даже от самых безобидных витаминок...

Эликсир "Феникс" пью идаю детям. Всю зиму ни кто не болел.

фрукты и овощи - это замечательно, но не следует забывать и о витаминах и полезных элементах которых нет в во фруктах и овощах но полезны нам - я принимаю комплекс витаминов от А до цинка и у меня всё в норме и кальций тоже а для иммунитета есть специальные витамины, но лучше комплекс- там всё включено

у меня на все почти аллергия, бросила искать подходящие. пила какието капли название связано
с иммунитетом были хорошие, только лень каждый день накапывать себе их да и на вкус не очень были

кушай фрукты!!!