Какие витамины можна пить во времья беременности

Витамины для беременных “АЛФАВИТ Мамино здоровье”

“+”: учтены особенности взаимодействия различных витаминов, поэтому этот витаминный комплекс для беременных выпускается в таблетках трех разных цветов. Благодаря этой же особенности выпуска данного комплекса витаминов, можно отказаться от приема той или иной таблеткив случае, если у беременной есть аллергия на какой-либо компонент. Витамины для беременных “Алфавит” содержат самую большую дозу йода, дополнительных препаратов не назначают.
“-”: недостаточное количество фолиевой кислоты, поэтому до 12 недели следует принимать фолиевую кислоту дополнительно.

Витамины для беременных “ВИТРУМ ПРЕНАТАЛЬ”

“+”: большое количество железа, достаточное не только для профилактики, но и для лечения начальных стадий анемии у беременных. Также этот витаминных комплекс содержит достаточное количество фолиевой кислоты.
“-”: не содержит йода.

Витамины для беременных “КОМПЛИВИТ МАМА”

“-”: Доза витаминов А и D ниже, чем в других комплексах; в зимнее время такой дозы витамина В недостаточно. Недостаточное содержание йода.

Витамины для беременных “МАТЕРНА”

“+”: достаточное количество йода и фолиевой кислоты.
“-”: очень большая доза витамина А и витаминов группы В, из-за чего часто наблюдаются аллергические реакции.

Витамины для беременных “ПРЕГНАВИТ”

“+”: витаминный комплекс содержит все витамины, необходимые во время беременности, НО
“-”: не содержит микроэлементов и йод.

Витамины для беременных “ЭЛЕВИТ”

“+” Витамины “Элевит” содержат самое большое количество магния, который оказывает благоприятное влияние при угрозе прерывания беременности, а также улучшает кровообращение. Этот комплекс витаминов также содержит достаточное количество фолиевой кислоты.
“-” Не содержит йод, поэтому при приеме этого комплекса витаминов дополнительно назначают препараты йода (например, “Йодомарин”).

Выводы: Как мы видим, витамины для беременных имеют свои недостатки и достоинства, и нельзя четко сказать, какой витаминный комплекс лучше. Для того, чтобы подобрать витамины именно Вам, необходимо проконсультироваться с Вашим акушером-гинекологом, который оценит потребности Вашего организма в тех или иных витаминах.

самыми популярными витаминами для беременных являются “Элевит” и “Витрум Пренаталь”.

витамин Е обязательно, и забыла название, там кенгуру еще на упаковке нарисовано, помоему VITRUM называются, а еще лучше много овощей, фруктов, зелени, орех гецкий хоть один в день и сыр и творог обязательно

во время беременности нужно быть очень осторожной, чтобы не навредить ребенку, поэтому все согласовывать с врачем

Витамин Е, фолиевая кислота, никотиновая кислота эти обязательно, витамин С с осторожностью - провоцирует аллергию, кальций если есть необходимость.

да все витамины желательно которые в фруктах а не таблетках

В наших аптеках редко хорошие витамины продают. Когда у меня жена была беремена мы все витамины в Штатах покупали. Она пила "зеленые водоросли озера Кламат" (Klamath Shores, Blue Green Algae) и витаминки для беременных фирмы NOW FOODs. "Водоросли" богаты минералами и микроэлементами (а из этого озера особенно) .
В Штатах покупали потому что там качественные витамины в разы дешевле, чем у нас и точно знаешь, что потделку тебе не подсунут. Кстати в России нет ни одного завода по производству витаминов, способного выпускать натуральные витамины - только синтетика.
Могу порекомендовать сайт www.iherb.com. Оплата банковской картой (только Visa electron или виртуальная карта или их аналоги в mastercard). С остальных карт (более крутых) платежи не проходят - слишком высокий уровень безопасности. Если будете покумпать, то можете использовать код для скидки в 5 долл. BUG088. Максимальный вес всего товара в одном заказе - 1,8 кг (на это обращайте внимание) .
Вот ссылки на "водоросли" и "витаминки для беременных":
http://www.iherb.com/American-Health-Klamath-Shores-Blue-Green-Algae-60-Capsules/22975?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Prenatal-Caps-Multiple-Vitamin-Mineral-240-Capsules/759?at=0
Кстати, там ещё много натуральной косметики всякой