Это только у меня, перед тем, как заснуть - в кровати начинаются какие-то тупые мысли, нелогичные фразы и предложения??))

у меня такое же было
иногда по 1.5 - 2 часа ворочался
но как только занялся здоровьем - всё прошло. ща засыпаю минут за 5-10

У меня так: легла, спать не могу совершенно - бессоница - мысли ясные хоть начинай работать, просто от усталости не могу, ну думаю, ну когда же наконец я засну.... и вот когда мысли начинают путаться и всякая чепуха несусветная мерещится - это я догадываюсь. что наконец таки я засыпаю. Обычто путаница мыслей происходит минуты за 2-3 ну от силы за 5 до глубокого сна. При чем этот глубокий сон может продлиться и час и два и два с половиной - это значит мозг сильно устал. Потом просыпаешься - вроде все нормально и мысли опять ясные - значит отдохнула!
Ну еще бывает.... то же перед сном.... ну как я называю "Постороний Шум" ну или "чужие мысли": то есть такое ощущение, что подслушиваешь чужие разговоры.... Обычно это женские голоса при чем как то озабочено чепуху несут, заботы там у них, сплетни.... ну типо две деревенские бабы у колодца "грязное белье" соседей "перетирают"....а мне оно совершенно не нужно. При чем когда это сильно мешает, то вполне можно это "отключить". Ну просто говоришь себе: "ну опять слышу чьи то мысли и чьи-то чужие разговоры.. . они мне не нужны - надо отключиться! " И все затихает! Так что на таких "щумах" я как то никогда особо внимания не заостряла и не волновалась. Да не часто это бывает то.... Хотя вот одна дама с диагнозом психболезни говаривала, что "голоса" слышит и они ее очень беспокоят.... ну я ей про свое рассказала и сказала, что НЕ переживаю пол этому поводу совершенно, поскольку собственно знаю, что когда то давно наши предки все поголовно обладали талантами общаться без помощи речи.. . Да и фантастики по этому поводу много начиталась.... так что собственно нормально, что я когда то так в полусонном состоянии могу какие-то там отголоски чужих мыслей слышать.... что тут волноваться.... Тут радоваться надо, что такая полезная штука не полностью стерлась эволюцией.... атавизм остался.... Наверное у отдельных личностей получается это все развить и приметить к чему-то полезному... .
Ну например, вам надо задуматься о.... врагах своих.... кото ж знает, может это ИХ мысли поусонные вы слышите?
А вообще Вам тут уже дали хороший совет про здоровье, про врача и про священика. То же варианты! Есть версия. что что-то дьявольское, черное к вам подселилось, какая то потусторонняя сущность.. . конечно если так, то от нее надо обязательно избавиться - жизнь же поганит!
Ну и еще: не очень помогло справиться с бессмыслицей в голове необходимость мыслить четко и логично в период написания диссертации. Пришлось усилием воли глушить бессмыслицу и насильно заставлять себя думать по плану на заданную тему и логично искать решение проблемы!
Попробуйте разные методики и сами выберите то, что нужно именно вам: ведь мы здесь не знаем что там у вас за жизненные обстоятельства....

Посоветуйтесь со священником (православным), а может быть и врачом

я пью пустырник и тебе советую, а то с этими мыслями до 5 утра не заснуть, если ты чаю или кофе напился или сладкого, то от этого может .