Как проще пережить большой стресс и успокоиться?...

очень просто выпейте стакан спирта, затем выбросите телевизор в окно, пойдите к соседям устройте скандал типа всю ночь ваши кровати скрипят спать не дают разве можно целыми днями сесом заниматься и добавьте отку да только силы у вас беруться пригрозите что пойдете к участковому что бы они не говорили не слушайте хлопните дверью и уходите, вряд ли они обидятся )))))))))) ну а стресса как не бывало, затем примите душ идите купите новый телек можно сразу два на запас, если после этого дествительно у соседей заскрепит кровать радуйтесь, значить плюс ко всему и доброе дело сотворили))))))) ) да и сами временни на стрессы не теряйте - удачи!

Попытаться помочь тем, кому хуже тебя.

Устроить перестановку в кватире или в в своей комнате, заодно сделать генеральнейшую уборку-это самое благодарное занятие в условиях стресса-сразу видны результаты работы-приятно, повышаетя самооценка:)), к разряду трудотрапии против стресса еще относится прополка грядок или обработка, устройство или уборка дачного участка, если таковые имеюся в наличии, если нет, поищите среди друзей, врядли то-то ткажется отбесплатной рабсилы, а вам в качестве сеанса трудотерапии на свежем воздухе пойдет напользу.

Ничем тебе психолог непоможет.
Единственный выыход это просто забить наэто дело. И отвлечься. Работой например. Через некоторое время проблема уже будет казаться гораздо мельче.. .

А психолог ничем тебе не поможет.

ЗЫ.. . тьфу. боьшая проблема. Завтра это уже не будет тебя так сильно беспокоить.. . посидишь сегдя на ответах.. . тока пол это поменьше думай.
Если враг собирается преследовать - рекомендую обдумать защиту завтра послеобеда.

сами голову не ломайте, идите к психологу.

Практически каждый человек в состоянии самостоятельно забинтовать порезанный палец, точно так же человек, оказавшись в критической ситуации, должен уметь оказать себе „скорую психотерапевтическую помощь“.
Первое, что необходимо предпринять в любой нестандартной ситуации, — приказать себе успокоиться и проанализировать своё положение.

Схди в Храм Божий-помолись, отпусти ситуацию, прости, пойми, не суди, если надо (лучше) -поговори с батюшкой-он успокоит, и наставит на доброе. С Богом!!!

Работать, работать, работать.

Боль физическая вытесняет боль душевное, и как бы что кто не говорил, это так и есть в действительности.
Вот как я вылечила 10-ти летнюю острую депрессию, - я стала бегать каждый день до сногсшибательного состояния. ПО МО ГА ЕТ!!!!

Самый лучший способ - шоппинг. Сильно успокаивающее женское средство) ТАк же помогает уборка, какая-то можно сказать медотативная работа, так же можно почитать хорошую книгу, веселую и лёгкую. Можно съесть что-то очень любимое, что всегда просит организм при стрессе. Я вот сыр люблю. И сок. Можно полежать в ванне. Отгородиться. Успокоиться. Шум льющейся воды помогает успокоиться, известный факт.

Перестаньте реагировать примитивно, как устрица. Поднимитесь немного выше по эволюционной лестнице. Случилось неприятное событие? Вместо того, чтобы захлопнуть створки раковины, спокойно и уверенно скажите: "Позволяю". Позволяю и все тут, без объяснений и причин
Простить и отпустить

Заняться чем нибудь. И не сидеть на месте.. .
у мня депр.. . так чт оможно меня и не слушать....

Ну блин вы даете опять кто то когото кинул да мальчик обидел девочку. А не пробывали себя на первое место ставить! Жизь прекрасная штука, все хочу делать на все время не хватает, а ты стресс.

ответ завист от причины стесса

Мне помогло - купил плеер с наушниками, ходил везде по делам и одновременно слушал музыку, пришёл в норму (и плеер забросил).

Отвлечься, очень помогает.
Например, сходите в бассейн, или на масаж. Там забудете обо всем

Поссорься с кем-нибудь - Вернется стимул.
Потом забей на все и не грузись.

только пережить, нужно не много подождать, это всего лишь удар судьбы! Дальше будет легче! Ну а если в мед смысле то выпить валерьянки!

обратиться к богу