как стать жаворонком Я сова .хочу сменить режим сна и активности .Это возможно?

Я думаю нет никаких сов и жаворонков. Это словоплётство. Есть РЕЖИМ. К которому надо привыкнуть и на это потребуется время, упорство и терпение.

Есть же люди, которые сутками работают! График такой. Кто они? Может пеликаны?

Привычка рано вставать долго воспитывается.

Вот пример. Дома я раньше 9 не встаю. Работу нашла специально пос удобным графиком. Не могу просто физически. Даже если и встану, то похожу и чето ничего не хочется, иду досыпать. Но теперь я уже третий месяц в больнице. У нас режим. В 8 уколы. 8:20 завтрак. Потом раздача таблеток, капельницы... режим отработаный. Поначалу вставать и идти на завтрак было просто мукой, и после завтрака приходилось отсыпаться. Или после обеда восполнить что недоспала. Но теперь я уже к 7:30 готова, просыпаюсь сама. И привыкла настолько, что дневной сон не нужен уже. Главное, чтобы хорошо себя чувствовать- не засиживаться допозна в интернете.

Я-Сова!!! Я рада, что не встаю с 6 утра и что я сова.
Вы не сможете сбить режим совы и стать ЖАВОРОНКОМ, это в крови!!
Просто ищите работу, связанную с графиком, как для СОВЫ
Я не желаю быть или стать жаворонком, мне нравится быть СОВОЙ

Нафига? Твой организм такой, зачем его мучить? "Совы" происходят от тех древних людей, которые ночью охраняли сон своего племени. Найди себе занятие, соответствующее ТВОЕМУ ЕСТЕСТВЕННОМУ ритму.

В принципе да, надо не засиживаться за компьютером))

Нет 100%.

канешно можно. Я орел

почти нет, только огромным усилием воли, различными химикатами, или же просто само собой сложится с возрастом или ещё как

Режим жизни изменить нельзя, проверено на себе.
Работал с 10 до 19, устроился на работу с 8 до 17.
Уже три месяца как работаю по новому графику, первые три часа сплю на работе.
Ребята, ищите график по себе!

да надо устроиться на работу или еще куда