Срочно! Сильно упало давление, что делать?

Вот какао-то как раз пить и не следовало. Поскольку имеет место жестокий приступ мигрени, а шоколад может их провоцировать и усугублять. Вызвать "неотложку", сделают укольчик обезболивающего. Холод на голову - пластиковую бутылку или грелку заполнить водой и заморозить в морозилке. От мигрени не умирают, с ней живут.

вызывайте срочно скорую, что мешает этому

Цитрамон и спать. Назавтро будет лучше

Вызывайте скорую медицинскую помощь. После оказания мед. помощи - амбулаторно - обследуйтесь в поликлинике по месту жительства.

бахни коньячку

Вызывайте скорую, а не здесь помощи ищете!

эмм, и как ты тогда все это написала? не проще врача вызвать?

Что нужно делать, если вдруг давление упало и стало плохо? Медики советуют сесть, расставить колени и свесить голову между ними, а потом выпрямиться. Проделав это несколько раз, человек начинает чувствовать себя лучше.

Если есть возможность, то лучше всего немного полежать, положив ноги на возвышение, например, на скрученное валиком одеяло или даже на стол, а потом проделать простые упражнения ногами типа «ножниц» и «велосипеда».

Горячий крепкий чай или кофе также помогут в этой ситуации.

Дома гипотоникам нужно иметь сухие цветки пижмы. Их можно купить в аптеке. 1 ст. ложку сухих цветков нужно заварить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут и выпить. Давление поднимется. Для курса лечения такой настой нужно пить 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение месяца.

Чтобы привести себя в норму, гипотонику потребуется изменить привычный образ жизни, который ведёт большинство людей в наше время. Правильно питаться, кроме всем нам известных продуктов - фруктов, овощей, круп, молочнокислых продуктов, рыбы и нежирного мяса - ввести в свой дневной рацион продукты, стимулирующие тонус сосудов. Специалисты говорят, что к таким продуктам относятся орехи, семечки, фейхоа и горький шоколад.

Полезны такие травы, как тысячелистник, одуванчик, дягиль, крапива, полынь, которые можно понемногу добавлять в пищу, особенно весной и летом. Если есть травы не хочется, то помогут такие приправы, как кориандр, лук, перец, эстрагон.

Кроме того, тонизирующим действием обладает маточное молочко. Которое, как правило, принимают по 1 капсуле 2 раза в день. Поднимает тонус и цветочная пыльца – по 5 г 2 раза в день.

Специалисты предупреждают, что БАДы, содержащие эти продукты, ожидаемого эффекта не дают.

Сейчас почти в каждом городе есть специализированные магазины, продающие продукты пчеловодства, в них можно приобрести и маточное молочко, и пыльцу.

Ни в коем случае нельзя переедать, особенно вредна тяжёлая жирная пища. После того, как человек плотно поел, кровь устремляется к сосудам брюшной полости, и кровоснабжение мозга, и так недостаточное при гипотонии, ухудшается. Это может привести к гипотоническому кризу.

Врачи говорят, что утро гипотоникам следует начинать с водных процедур. Тем, кто мёрзнет, особенно в холодное время года, подойдёт тёплый душ.

Но лучше всего тренирует сосуды контрастный душ. 3 минуты стояния под тёплой водой, 1 минута - под холодной. Завершать процедуру всегда холодным душем.

При склонности к гипотонии помогают также ванны.

Медовая

1 стакан мёда растворить в тёплой, но не горячей воде, вылить раствор в ванну, температура которой +37-38 градусов. Время приёма - 15 минут.

Хвойная

1 готовый брикет на ванну. Или заварить 5 ст. ложек хвои сосны, пихты 1 литром кипятка и настаивать 1 час. Процедить, вылить в ванну. Принимать 15 минут.

Ванна с настоем пижмы

4 ст. ложки сухого сырья заварить 1 литром кипятка в термосе и настаивать 40 минут. Процедить, вылить в тёплую ванну. Время приёма - 15 минут.

Рябиновая

Заварить 2 ст. ложки измельчённых сухих листьев рябины ½ литра кипятка, настаивать 1 час, процедить, вылить в ванну.

Не следует забывать о массаже, особенно стоп.

Массаж у специалиста проводится курсами. А массаж стоп можно выполнять каждый вечер самостоятельно.

Вместо массажа руками можно воспользоваться старыми счётами, если они у кого-то сохранились.

Народные целители утверждают, что этот массаж очень эффективен – просто катать шарики на счётах подошвами ног.

Если есть возможность, то принести с пляжа или ещё откуда-то ровную гладкую гальку, любые обкатанные камешки, насыпать их в таз, налить чуть тёплую воду с добавлением морской соли и топтаться на камешках 7-10 минут ежедневно.

При пониженном давлении очень полезен свежий воздух. Если нет возможности выбраться за город, то подойдут парк, аллея, ботанически