Стало сводить ноги ночью

Когда дикая боль можно для её избавления положить на икры ноч по 1-ой грелке с тёплой водой и 1 таблетку Анальгина. Боль уйдёт.

От судорог ног помогают лекарства : Крем "Доктор Смит", таблетки от судорог ног «Ангионорма».
При этом одной упаковки (100 таблеток) достаточно на весь курс лечения.

Спросите в аптеке.

И пьете вы только воду из-под фильтра или бутилированную? Поздравляю. Уже последние лет пять ученые всего мира бьют тревогу. Вся эта вода через фильтры и из бутылок в процессе очистки теряет КАЛИЙ. Нет его в такой воде. А нехватка калия в организме бьет по мышцам, наиболее остро это ощущается в икроножных, в виде болей и судорог. НО сердце - такая же мышца. Если у вас уже судороги в ногах, то и с сердцем также не все нормально.
Поэтому, либо переходите на воду из-под крана, либо принимайте калийные препараты из аптеки, вроде аспаркама - стоит копейки (калий+магний).

Если на фото ты, то видно что ты очень озабочена своей внешностью.

Возможно сидишь на какой то диете вычитанной в бредовом паблике ВК

У меня тоже такое.

У всех худых такие проблемы. Сосуды просто пережимаются в любом нестоячем положении и получается недостаток кровообращения.

У меня такая же херня была
И тоже икры.

я магний пропивала, у меня судороги были в ногах по ночам, оказалось нехватка магний (вымывался от фуросемида), магний Диаспорал здорово помог, быстро прошли судороги и засыпать лучше стала.