Из-за чего может сводить ноги по ночам?

Это недостаток калия в организме. Ешьте курагу, орехи, лимоны с коркой ( я нарезала дольками, засыпала сахаром, и через 2 часа лекарство готово) И ела именно с коркой.

Когда я лежала на сохранении во время беременности, врач говорила, что ночные судороги от нехватки калия. Попейте аспаркам - он с магнием, это будет еще эффективнее.

Кальция не хватает. Врач мне сказала, что больше всего его в сыре и квашеной капусте. И конечно витаминный комплекс с кальцием подберите

Томбофлебит - распросраненая болезнь ног. Застой крови в венах ног.
Тепло, свяжите на икры шерстяные чулки и одевайте на ночь. приподнимайте ноги при каждом удобном случае, делайте упражнения для ног. чтобы кровь не застаивалась.

Ничего не пейте, питайтесь нормально, творог, молоко, мясо, рыба, это проходит с возрастом.

В студенческие годы занимался футболом и защемление мышц по ночам было довольно частым явлением. Скорее всего lisik вы много ходите, бегаете, либо занимаетесь каким нибудь активным видом спорта. Защемление происходит потому, что мышци на ногах "дубеют" (становятся слишком жесткими) . Вечером перед сном делайте массаж икр. Удачи.

У вас мало магния в организме. Попринимайте магнезию.

Кальций пьть нада, организму йаво нехватаит...

не хватка кальция!! ! попейте кальций д3 никомед! да и вообще пропейте витаминки!

Кислородная недостаточность, иногда при недостатке калия.

У меня тоже иногда такое бывает . Это от холода - ногу просто сводит, раскрываешься когда по ночам - вот и получается нога болит

У меня бывает, особенно когда тепло настает и я на веле начинаю гонять, короче у меня от нагрузки такое случается, может после волейбола ногу тянуть ((((

может сводить из-за недостатка кальция, утром на голодный желудок 3шт кураги (только самую некрасивую купите в ней витамины не все вымыли) мне помогло

может сводить из-за недостатка кальция. врачи обычно рекомендуют д3 никомед

ot ne hvatki calciya