Могут ли от долгой работы за компьютером глаза испытывать переутомление. сильное перенапряжение ?

Ну конечно да. Если работа за компьютером слишком долгая.

Непременно.

как сохранить зрение?
При любой зрительной работе отдыхайте через 45-50 мин
http://www.16gp.by/zdorove-eto-zdorovo/428-gigiena-zreniya Гигиена зрения

Гимнастика для глаз

*Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз.

*Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали.

* С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом больш

Правила работы с компьютером:

1. Рабочее место должно быть автономным, т. е. не подключать к розетке компьютера другие приборы.

2. Компьютер должен находиться в углу, т. к. именно сзади излучение выше, чем от экрана.

3. На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Непрерывная работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 45-50 мин перерыв на отдых.

4. Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см.

5. В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Смотря что делать. Если ты напряженно вглядываешься в монитор, рисуешь, например - будут уставать конечно. Я тебе больше того скажу, глаза будут уставать, если ты в стенку будешь вглядываться. А если сидеть и кино смотреть, или видосики на ютубе, то нихрена не устает.