Специалисты из США выяснили, что некоторые компоненты зеленого чая могут плохо повлиять на структуру костей.
Был проведен эксперимент на лабораторных мышах. Грызунам в течение 6 недель давали экстракт зеленого чая. В итоге масса костной ткани у них заметно снизилась по сравнению с грызунами из контрольной группы.
За счет этого происходит и снижение общей массы тела.
Ученые опасаются, что употребление большого количества зеленого чая может привести к ослаблению костей. В ограниченном количестве зеленый чай следует употреблять детям, так как этот напиток может повлиять на рост, структуру и минеральный состав костей растущего организма.
Зеленый чай, вне всякого сомнения, выводит из человеческого организма шлаки и токсины, препятствует старению. Однако о том, что чай как таковой способствует камнеобразованию – врачи это открыли в прошлом веке, почему-то не принято сообщать.
Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Пищевые добавки, сделанные на основе экстракта чая, страдают тем же недостатком – при их неумеренном употреблении диагностируются симптомы отравления полифенолами.
Оздоровительный эффект от чаепития наступает лишь в тех случаях, если употреблять его в средних дозах – не более парочки кружек в день, утверждают исследователи. Если же полностью заменять зеленым чаем каждый прием жидкости, как это делают некоторые фитнесоманы, в организме через некоторое время образуется избыток полифенолов – антиоксидантов растительного происхождения, которые и вызывают изменения в тканях печени и почек.
Существует бессчетное количество разновидностей зеленого чая, отдельные разновидности у нас вообще не попадаются, а кое-какие стоят предельно дорого. Кстати, самый качественный - крупнолистовой. Кроме того, есть чай порошковый и плиточный. Знаете ли Вы что далеко не любая пачка или красивая банка, которые стоят на полках наших магазинов с гордой надписью зеленый чай, таковыми являются? Производители давным-давно уже научились "совершенствовать" вкусовые качества исходного сырья, для того чтобы на наш неопытный вкус приготовленный напиток не производил впечатление настойки из соломы.
Кому зеленый чай вреден и опасен для здоровья:
Зеленый чай вреден и опасен для здоровья. Отдельным людям надлежит пить небольшое количество зеленого чая или вообще отказаться от него поскольку зеленый чай, не всем полезен. Особенно вреден зеленый чай беременным женщинам.
Чаепитие бывает вредным:
Чаепитие на голодный желудок. Желательно не пить чай натощак, поскольку при попадании в организм человека он способен остудить селезенку и желудок.
Чтоб зеленый чай не был вреден
Не до такой степени полезен чай, как его расписывают производители и продавцы. По утверждениям ученых, для того чтобы имелся оздоровительный эффект от чаепития и зеленый чай вреден не был, необходимо употреблять его в "нормальных" дозах. Не более пары больших чашек или девяти маленьких в день.
