Вот придумали, что бы похудеть, не кушать после 6,а у меня только после 6 аппетит просыпается!

И у меня тоже! И по-моему надо кушать, когда хочется, а если суждено поправиться, то в любом случае это случится! Так зачем отказывать себе в радостях жизни?!!!:-)

а у меня после 00 00! вот через полчасика вы меня здесь не увидите! пойду жрать...

не важно во сколько ты ешь! важно какой образ жизни ведешь)))

с этим похудением уже достали -хочется есть, ешьте когда угодно, сколько угодно и что угодно, были быденьги и здоровье -плохо, когда нет аппетита. Если суждено быть кому худым, кому полным-так и будет!!

Привет сестра сова!!!!

А я уже недели 2 не ем! худею!

Не знаю, я если на ночь не поем, всю ночь буду ворочаться или кошмары замучают, и нормально в форме. Вообще это глупо, если ты не съешь вечером, то съешь утром, при этом желудок будет спорить с мозгом, кому надо в данный момент работать больше и я не сомневаюсь, что после плотного завтрака желудок просто пошлет мозги с их мыслями куда подальше. А вечером, покушать, и ночью мозг отключается, а желудок со спокойной совестью переваривает и ни кого не трогает. причем кошмары не снятся. ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОД НИ КУДА НЕ ДЕНЕТСЯ И НЕЛЬЗЯ ИЗМЫВАТЬСЯ НАД САМЫМ СВЯТЫМ - ЖЕЛУДКОМ

У меня такая же проблема, вот поэтому сижу в интернете, чтобы на кухню не заходить... скушай яблоко или попей воды, на время забудешь о еде...

Да фигня это все про после 6, я вот встаю в 12, ем в первый раз в 18, второй могу после 00.00 и спать часа в 4. Тут ведь главное не переедать, уходить из-за стола с легким чувством голода. А самое главное НЕ читать, НЕ смотреть телек и НЕ сидеть за компом, отвлекаетесь и не понимаете что уже вдоволь наелись. А самое интересное, что насыщение происходит через минут 10 после окончания поедания явств. Так что главное не перебарщивать, есть за 2 часа до сна, не позже, а то плохо уснешь...

что бы не толстеть не нужны диеты просто делай следуешие кушаеш мало но часто через мясац желудок сам по себе уменшица и тебе меньше кушать захочица