а вот говорят что для хорошего пищеварения нужно есть офсянку! а я овсянку не люблю!! можно есть манку? эфект тотже??

манка получается при просеивании муки, полученной из пшеницы, так что в не пользы столько-же, сколько и в муке, не советую ее есть больше, чем раз в неделю

МАнка - самая безполезная, если не вредная, из всех круп!

Если вам не хочется овсянки и не надо, ешьте: пшенную, гречневую, перловую, кукурузную, пшеничную, нешлифованный рис, а там как организму нужны будут вещества находящиеся в овсянке так вам и она любима станет! Только не манка, алтенатива манке - пшеничная, пшеница крупного помола и не шлифованная.

разница такая же, как между овощем и сорняком.. . не вижу в манке ничего полезного, хотя и люблю манную кашу.

Манку не рекомендуют- она очень тяжела для пищеварения, трудно усваивается. Ешьте тогда кукурузную кашу. Кстати, очень вкусная!

А это, кто себе что внушит. Кислоту пьют, самолёты едят. Без последствий, а не съедобно.

манка ничего полезного не содержит, в весе прибавляешь и весь результат.
Кукурузная, ячневая каши - можете попробовать их.

а вы преобразите овсяную кашку и поидет как по маслу. У меня брат ее тоже терпеть не может, а я ему туда добавила изюма и орешков, так он мигом все съел, еще и сказал : "Вкусно! "Это ведь самая полезная кашка еште ее и побольше !!!

Манка усваивается организмом на 90-99%. Именно поэтому её рекомендуют варить детям чтобы организм рос и получал необходимые каллории для пополнения детской энергии. Что касается овсянки, то она обвалакивает стенки желудка (защищает от раздражения) , чем способствует улучшение пищеварения.

Для хорошего пищеварения, надо восстановить работу кишечника.... Манку нет! Пишите.. подскажу