Нужно побольше думать об этой огромной радости и всем, что с этим связано, и тогда желание появится.
Самое главное - провести внутреннюю подготовку, послушать умных людей, узнать особенности, ключевые моменты и трудности бросания.
А бросать на голом энтузиазме и без всяких знаний - сплошное мучение. Не удивительно, если будут срывы.
Чтобы по-настоящему навсегда бросить курить, вы должны знать КОНКРЕТНО, что делать, КАК БРОСАТЬ курить. Если вы бросаете "на-ура", понадеявшись просто нагло на свою силу воли, то вам будет трудно и результат будет нехороший.
Бросать нужно, основываясь на МЕТОДОЛОГИЮ, на СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, а не на какой-либо отдельный совет в 2-х словах. Идеального одного совета как бросить курить просто не может быть, как не может быть одной таблетки от всех неврозов человека.
Узнать КОНКРЕТНО, как бросить курить, вы можете на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» (наберите в поисковике название сайта, которое в кавычках) .
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Здоровый образ жизни
Как бросить курить? "Завязал"бы с этой привычкой с огромной радостью,но...,нет желания :(
Радио Такси 1558
364
Если нет желания, то стоит ли бросать? Как говорил Марк Твен: "Нет ничего проще, чем бросить курить-я сам бросал тысячу раз". Я сам курю уже 39 лет, знаю, что это плохо, но ещё хуже травмировать привыкший организм.
Юрий Цельсов
57 970
нужно понять ради чего это делать. можнобросить семечками или пластырем или жевачкой а лучше всё сразу
Автор книги А. Карр. Почитайте.
Игорь Шевелёв
13 693
а мож... и не надо бросать? ! Я живу с этой привычкой, и ни о чём не жалею ))))))
Андрей Подаруев
5 505
Если нет желания то ничего не получится, прежде всего нужна воля, а откуда ей взяятся если даже элементарного желания нет.
Сергей Бурмистров
2 544
есть способ довольно опасный курить до посинения сигарету за сигаретой
Если нет желания, то ничего не поможет
Артём Дулецкий
1 579
Если вы не завяжете с курением, курение завяжет с вами
Если нет желания, то не бросите.
Владислав Галкин
1 166
ну если желания нет, так зачем.. . я вот дома не курю почему то.. . а курю от нечего делать...
Дониёр Хужаев
1 080
соси.... канфеты! и в аптеке лкарство есть
А кне кажется Вы немного привераете я сама знаю сделать это не просто нужна сила воли
займись спортом, лучше плаванием, я после заплыва этот запах невыношу, не что чтоб самому закурить, правда эффект проходит как только бросаешь плавать
Книга А. Карр - "Легкий способ бросить курить", говорят, что теперь ещё и фильм есть на эту книгу. Надо просто посмотреть.
Похожие вопросы
- вопрос для тех кто бросил курить:"как перебороть свою вредную привычку?"поделитесь своим опытом.
- Как бросить курить? Я уже задолбалась.. . но привычка. . не могу и всё тут.. . СПАСИБО))
- Как бросить курить - эффективно и надежно? Мижет быть предложите специальные методики или препараты? Желание есть.
- Бросил курить. 1 мая. А тягостное чувство, желание закурить меня когда-нибудь отпустит?
- Никак не могу бросить курить! (курю уже почти 10 лет)Желание бросить огромное,но вот....не получается! ((
- Бросил курить, но желание не пропадает, хочется выйти после какого либо дела покурить, через сколько пропадает привычка?
- Нужен эффективный способ избавится от вредной привычки. Хочу бросить курить. Подскажите как перебороть себя.
- Решил бросить курить, а вы как бросили? Как завязать с курением, посоветуйте эффектвный способ
- как бросить курить я беременна и ни как не могу расстаться с этой привычкой уже курю 3 -4 сигареты в день
- Если я брошу курить, то я сразу поправлюсь?Как Вы бросили курить, отговорите пожалуйста меня от этой вредной привычки