Здоровый образ жизни

трудно-ли вам вставать сутра, и как вы с этим боритесь?

Ольга Габова
Ольга Габова
5 235
Ставлю подряд 12 будильников, через каждые 2 минуты. Когда надоедает выключать каждый, уже и спать не хочется.
Правда у меня уже иммунитет к музыке на мобильном, потому я его не слышу. И сплю дальше под орущий телефон.
Каныкей Кожомбердиева
Каныкей Кожомбердиева
714
Лучший ответ
Я - дизритмик, мне даже на "собачью вахту" (с 2.00 до 4.00 утра) вставать нетрудно...
чашечка кофе...
Нина Билинская
Нина Билинская
91 948
Это самый ужасный ужас)))
помогает теплый душ, душ-шарко. От прохладного еще больше спать хочется.
ИТ
Иван Тарасов
16 292
а я не встаю. и тебе не советую. спи! спи! так хорошо, легко...
Очень сложно и потом полдня как осенняя муха ползаешь
постоянно опаздываю на работу, благо на пробки сваливаю, а сам дрыхну!
сплю дальше
встаю легко! благо не бухаю и на работу не рано)))))
Привыкла вставать очень рано и еще ночью раза два-три, дочке 3 месяца)))
To
Tolik_Atb_95
1 940
Ну сегодня с утра я только спать лягу, часиков этак в половину шестого.))))
Баглан Утепов
Баглан Утепов
1 472
Это ужас, катастрофа но приходится.... Лучше поздно лечь чем рано встать... Невозможно никак бороться....
встаю очень легко жаворонок я.
Я -сова, поэтому для меня это большая проблема. Встаю, чуть ли не со слезами на глазах. Очень люблю поспать.
не сплю
Завожу будильник на час раньше, чем надо и на то время, когда нужно вставать. Мне помогает выспаться и не проспать ))
оооочень трудно. ( но что поделать? ! учится то надо, вот и заставляю себя, и кое как встаю, а потом постепенно по ходу принятия душа и умывания, только потом постепенно ободряюсь
многократно просыпала на работу, поэтому последнее время ставлю будильник на телезизоре на полную громкость и пульт кладу подальше от кровати. помогает! ! (пока что)
:))))
Alex Shpak
Alex Shpak
129