Какие вкусные диетические блюда вы готовите? Вопрос к девчонкам, а вы мальчики не умничайте!

"Горячие помидоры". Помидоры кружочками режешь, солишь, лук (или чеснок) , сверху тертый сыр. Сыра немножко.

1. Ем сырые шампиньоны (только надо выбирать хорошие, беленькие) с капелькой соли.
2. Овощной суп: ставишь вариться картофель, пока он варится, чистишь и режешь/трешь морковь, лук, капусту. Капусту кидаешь в суп, когда закипит вода, суп посолить. Мелко порезанный лук и тертую морковь обжариваешь на сковородке в растительном масле, затем добавляешь немного воды и тушишь. Переваливаешь тушеные морковь и лук в кастрюлю с супом, добавляешь приправы по вкусу и варишь до готовности. Можно еще добавить в суп зеленый горошек.

Вообще не готовлю. Для себя не хочется ((( Но всякие рецептики смотрю, кулинарные шоу) ) Появится бойфренд, кааак откормлю его!)))

Реально оочень диетический продукт - это икра баклажановая! Там ккал меньше, чем в кураге. У меня получается всего 115!
Я беру баклажаны, 1 помидорку, лучок, перчик, чесночок для остроты, потом совсем капуличку кукурузного масла и специи по вкусу!

Дальше Зелёный салат. Тут просто беру только зелёные овощи, иногда редиску ещё и с оливковым маслом. А чтоб масло не казалось таким противный добавляю чёрный перез молотый и базилик, укроп. ВКУСНЯТИНА!

Ещё люблю запечь перчики без ничего в духовке целыми, а потом выложить на тарелку и нарезать сверху кольцами лук и маленькую помидорку для сочности и залить капелькой кукурузного масла, там овощи свой сок пускают, как и в икре!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Хлеб и вода.

а для чего существуют саиты по приготовлению разных блюд?