Всегда ли полезно вегетарианство?

Во всем важна мера!

попробуйте отличная еда существует и сами по себе болезни многие прходят

Да!!!! полезно!! если при этом нормально питаться растительной пищей, а не одной морковкой и т. п

из инета >>Сейчас распространено мнение, что человеку для нормальной жизнедеятельности необходимо питаться как растительной, так и животной пищей. Такая точка зрения основывается на том, что человек – существо всеядное. Посмотрим, так ли это на самом деле.
Всех млекопитающих можно условно разделить на травоядных, хищников и всеядных. Травоядные питаются исключительно растительной пищей. Хищники для удовлетворения потребности своего организма в пище убивают существ других видов (преимущественно травоядных) и сразу после убийства (за исключением питающихся падалью) съедают их мясо в сыром виде. Всеядные могут питаться как смешанной пищей, так и исключительно растениями или исключительно трупами других существ без вреда для своего здоровья.
Ещё до того как установить принадлежность человека к одной из вышеназванных условных групп, замечу, что ни для одного из существующих на нашей планете млекопитающих (к которым, как известно, относится и человек) не является естественным употребление в пищу молока (кроме материнского в самый ранний период жизни) , тем более молока млекопитающих других видов.

Ниже привожу таблицу, в которой сравниваются признаки, общие для всех плотоядных (хищников и падальщиков) , для всех травоядных (вне зависимости от видовой принадлежности) и человека.

Плотоядные Травоядные Человек
нет пор на коже, тело охлаждается через язык много пор на коже, потоотделение много пор на коже, потоотделение
острые резцы для разрывания мяса тупые резцы тупые резцы
неразвитые слюнные железы для предварительного переваривания хорошо развитые слюнные железы для предварительного переваривания хорошо развитые слюнные железы для предварительного переваривания
кислая слюна без птиалина щелочная слюна с птиалином для переваривания злаков и фруктов щелочная слюна с птиалином для переваривания злаков и фруктов
нет плоских задних зубов для пережевывания есть плоские задние зубы для пережевывания есть плоские задние зубы для пережевывания
сильная соляная кислота в желудке для переваривания животных соляная кислота в желудке в 10 раз слабее, чем у плотоядных соляная кислота в желудке в 10 раз слабее, чем у плотоядных
длина желудочно-кишечного тракта только в 3 раза больше тела для быстрого вывода из организма гниющего мяса длина желудочно-кишечного тракта в 10 раз больше длины тела; растительная пища разлагается медленнее чем мясо длина кишечника в 10 раз больше длины тела; растительная пища разлагается медленнее чем мясо
Данные по таблице А. Д. Эндрюса из книги “Пища для человека” (Чикаго, Американское гигиеническое общество, 1970)

нужно помнить что источник белка, в данном случае животного происхождения вам не поступает а это ранняя старость это ранний климакс это гормональные сбои. конечно, во всем нужна мера...

Нет не всегда, при болезнях связаных с сердцем не рекомендуется и при беременности не очень рекомендуют! Вообще это нужно обсуждать с диетологом чтоб смолоду организм не убить!

А вообще я за!