если я брошу курить( а курю долго),улучшится мой иммунитет или нет смысла пытаться?

Господи, что за бред? Какая ломка? Вы сигареты ни с чем не попутали? )
Курила 12 лет, уже год не курю и никаких минусов и лишних килограммов тоже, только плюсы!
Бросайте это дело! Здоровья Вам и Вашему будущему малышу!

конечно улучшится, ведь организм и без курева вырабатывает никотин, я так слышал

Здоровье человека, бросившего курить, заметно улучшается уже через две недели. Специалисты из немецкого Института медицинских исследований установили, что работа сердечно-сосудистой системы у многих восстанавливается всего через несколько недель после отказа от сигарет.
Более того, через такой же короткий период заметно снижается риск развития болезней сердца и сосудов.
Однако на этом ученые не останавливают свои исследования. В дальнейшем они планируют выяснить, насколько быстро после отказа от курения улучшается работа других жизненно важных органов.

Смысл есть всегда, особенно бросить курить...

Иммунитет будет хорош, а бросать курить надо.

Говорят что если долго куришь, то бросать, особенно резко-опасно... Сам хочу бросить...

все улучшиться я бросила курить 8 месяцев назад.. ( курила 6 лет) запах свежих огурцов не забуду никогда...

курение убивает витамин С

смотря на сколько бросишь.. . только морально готовься пополнеть. Частый побочный эффект выздоровления организма. Зато через годик-другой начнешь чуять как в лесу трава пахнет свежестью.

Только скорее всего незадачка - беспокойство о собственном иммунитете - слабый стимул для такого поступка.

Начнется ломка, будет знобить, возможно поднимится температура, бросать нужно постепенно