Здоровый образ жизни
Как заставляете себя вставать с утра?
Лидия Погоржельская, а вот это зря! Просыпаться как раз нужно под тихую приятную (желательно с нарастанием громкости) мелодию - тогда пробуждение будет не стрессовым, а утро добрым :)
Встаю Сам, Без проблем, Привычка!
Ирина Фащевская
А привыкать долго?
О грустном-то не надо...
думаю... если не всатну.... получу очень сильно..
Впоследнее время очень трудно, так поспать хочется))))
если чесно, в последнее время пинками, а еще года 2 назад вставала без проблем.
с трудом
Да ни как!! ! Спать дальше
с помощью будильника
короч мой способ! Куда подальше запихиваешь буильникк, ставишь его погромче, чтоб орал аж! В итоге когда он зазвонит тебе придётся встать чтобы его вырубить, а когда ты начинаешь ходить то считай что ты уже проснулся! Все легко и просто!
Ирина Фащевская
Я встаю, отрываю будильник из вещей, в которые его закопал, ставлю на 10 минут вперёд и возвращаюсь в кровать. До 15 раз так могу делать.
обычно протру глаза
Не заставляю, просто встаю, а потом по-ходу дела просыпаюсь!
Есть много способов
Громкий будильник
Таймер на телевизоре
Попросить друзей чтоб позванили (И скажи чтото вроде завтра гулять идем. А потом придется взять трубу и сказать типо пошутил)
А ещё прикольныйй способ подвесь над головой пакет с водой и привяжи его на верёвку или шнурок ловче. чтоб его легко было развязать. возьми старый будильник с молоточком и привежи конец шнурка к молоточку когда молоточек зашевелится шнурок развяжется и водичка вся на тебя.
Попробуй ещё чтоб у тебя на компе включалось автоматически допустим в 7 часов удаление важных файлов с отсчетом включения когда будильник зазвенит то ты сразы встанешь чтоб нажать отмену удаления
Громкий будильник
Таймер на телевизоре
Попросить друзей чтоб позванили (И скажи чтото вроде завтра гулять идем. А потом придется взять трубу и сказать типо пошутил)
А ещё прикольныйй способ подвесь над головой пакет с водой и привяжи его на верёвку или шнурок ловче. чтоб его легко было развязать. возьми старый будильник с молоточком и привежи конец шнурка к молоточку когда молоточек зашевелится шнурок развяжется и водичка вся на тебя.
Попробуй ещё чтоб у тебя на компе включалось автоматически допустим в 7 часов удаление важных файлов с отсчетом включения когда будильник зазвенит то ты сразы встанешь чтоб нажать отмену удаления
Ирина Фащевская
Я иногда встаю и не соображаю ничего. Так можно и потереть важные файлы))
Похожие вопросы
- Скажите способ, чтобы вставать с утра.
- Всегда очень тяжело встаю по утрам..лежу до последнего.. Как научиться легко вставать..?
- Как вам легче вставать с утра? Вы обычно лежите некоторое время после звонка будильника или быстро встаете?
- Как правильнее вставать по утрам, чтобы утро было бодрым и здоровым?
- как можно выспаться?сплю 8 часов,встаю каждое утро с тяжелой головой, иду на работу,сплю потом все выходные
- кто знает способы, как можно вставать по утрам легко и без фразы: я ещё 5 мин. поаляюсь и встану.
- Как вставать по утрам?
- Во сколько вы обычно ложитесь спать и во сколько встаете по утрам?
- Очень тяжело встаю по утрам. Есть у кого советы как облегчить процесс?
- Как избавиться от долгого сна и вставать каждое утро пораньше? Нужен разумный ответ...