Скажите способ, чтобы вставать с утра.

хехе у меня таже проблема. просто нужно раньше ложится спать =))) а не в нете сидеть! или как делают строители: вешают над подушккой кирпич на тонкой нитке, потом ставят увелечительное стекло, когда в 8 часов солнце направляется через стекло то нитка пропаливается и кирпич падает на голову=))) проверенный метод=))

ну а если без приколов то нужно просто раньше ложится спать. а то никакой будильник не поможет! но я живу возле школы такчто мне позволенно вставать в 8:40=))

На ночь (после 18) не ешь хлеб и кашу, раньше ложись....

просто надо по-раньше ложиться спать...

Я уже давно не школьница, но вставать по утрам ненавижу! Встаю, конечно, иду на работу, весь день, как варёная. Думаю, что приду и лягу спать пораньше. Много раз пробовала-или не могу заснуть, или засыпАю, а часа через 2-3 просыпаюсь и.. . хоть глаз коли! Зато вечером могу долго бодрствовать и хочется что-то делать до сАмой ночи, и даже до утра! А утром опять рано вставать - это мУка!! ! И опять всё снова-здорова!! ! Я всё же считаю, что это биоритмы организма. Как себя не пересиливай, а организм своё возьмёт! Мне муж советует поменять работу- стать ночным сторожем, пока не хочу. Попробуй воспитать силу воли, может, у тебя получится! Удачи тебе!!!

ДА НЕ ПОМОГУТ НИКАКИЕ РАЗГОВОРЫ И УГОВОРЫ, НА СЕБЕ ИСПЫТАЛА
.Встаю только если мне Побещают кружку воды холодной для "БОДРОСТИ"
Пробовала раньше ложиться, но это не помогает, а будильник на меня не действует. Так и живу !

Я где-то читала что поможет взбодриться грейпфрутовый сок! Поетому под подушкой имей этот сок чтобы наутро выпить и как зайчик энерджайзер собираться в школу!;)))))))

как то давно я ставил большой механический будильник, звук которого мог разбудить даже покойника, на другой конец комнаты, и мне поневоле приходилось вставать к нему и выключать, а потом ложится уже не хотелось... хотя лучше воспитывать волю и вставать самим))

не думай о зарядке и остальной ерунде-утром очень лень все это делать... подумай о чем-нибудь приятном.. например о сладком.. или играх, ну или что ты любишь... ставь десять будильников и пусть родители теребят каждую минуту-очень надоедает и хочется отвязатья, а для этого нужно встать; -)))....кстати-сама все время в школу просыпала, за мной подруга заходила))))..

может стоит просто ложится пораньше чтоб высыпаться нормально:)

пинок под зад от родителей

Полностью точно такойже путь прошел и я ...мне повезло с матерью она не уприкала и не винила меня. . это прошло современенем пол года гдето я там бездельничал.. . кстати это пошло на пользу мне в некотором смысле.. ! советую поговорить с мамой как взрослый человек на эту тему.. . взвесить все за и все против и т. д. поставить какието условия рамки т действовать в них! к примеру .. опаздываете на те или иные уроки. . поговорите с учителями ( ничего в этом страшного нет они тоже люди и у них есть дети и они поймут ...скажите я немогу приходить вовремя к вашему уроку. . обьесните причину ( не стесьняйтесь) вас поймут, и вы вместе найдете решение дополнительные задания надом (Знаю вам нехочется, но какже без трудностей :) Удачи..

Заводи будильник на 15 минут раньше того времени, когда тебе надо просыпаться, поставь сигнал через каждые 5 минут, и поставь на первый тихую и красивую мелодию, выключишь, опять уснешь, потом зазвенит второй, уже громче звук, а на третий поставь громкую мелодию, которая тебе нравится ( имеется в виду будильник на телефоне, если поддерживает мр-3). Встанешь, прими контрастный душ, выпей крепкий чай.

мож эт все из за нервов. попробуй их как нить успокаивать тогда легче бует по утрам. ну или попроси чтоб несколько утров подряд тебя обливали холодной водой под будильник чтоб рефлекс выработался

У меня срабатывает-после 6 не поем. Жрать охота-уснуть не могу. А утром как бешеная быстрей пожрать. Ну это из-за диет конечно.
А еще есть способ-чтоб ы мама каждое утро вкусный пирог или печенье готовила-и запах быдет-на всю хату-жрать захочется-встанешь.