Как быть если по утрам когда просыпаешься нет радости, как то все не так.

могу посоветоваться, на себе попробовала, у меня то же самое было. это нужно подниматься иммунент. Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.
рецепт ща напишу.
СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой) , «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А потом — съедать натощак по 1 ст. л. ежедневно.

Попробуйте начать делать зарядку: легкую пробежку, гимнастику. Лучше будет, если еще кого-нибудь из своих подруг сагитируете на это.

Настраивайтесь с вечера. попросите его или сами сделайте что то маленькое, но приятное. Например погладьте его там где захочеться.
Утром можно потянуться в разных направлениях и сделать зарядку для ленивых. Чуть позже задуматься о смысле вашей жизни. может не найдены или потеряны ориентиры. Стоит поискать уже есть повод.

Счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать, что жив, здоров, что солнце светит и будет новый день опять!

Любовь прошла....

10 0tshimanii na kylakah .

Разбудить мужа и заняться сексом!
а еще лучше накануне вечером сходить вместе в какое-нить приятное местечко и продолжить вечером романтическим ужином при свечах.. .
А еще загляните в ФЭН-ШУЙ. может у вас кровать не на том месте стоит!

да уж. я бы тоже хотела знать