Здоровый образ жизни

кто пользовался каким поясом для похудения??? Помогает? посоветуйте как убрать животик

Самый доступный из всех поясов для похудения - простой полиэтиллен (или целлофан) . Берете любой мешок (лучше большой - для мусора, например) , отрезаете одну стенку - так, чтобы получилось боьлшое полотно, и - обертываетесь им!
Находиться в таком поясе можно не больше часов 2 в день (потому, что под ним кожа не дышит и если много пота выходит, его все равно надо вытирать) и занимаетесь чем-то подвижным. Можно на скакалке попрыгать, можно.. . ну найдете сами. Я, например, бегаю или занимаюсь на тренажерах. Но в принципе, можно даже уборку в квартире делать - главное, непрерывно двигаться.
Здорово помогает! Вытапливает жир и ускоряет процесс похудения.
Только, пожалуйста, помните - активный образ жизни и умеренное питание - все равно главное, пояс только помогает (а не выполняет главную работу) .
Удачи!!!
Геннадий Смирнов
Геннадий Смирнов
1 833
Лучший ответ
Какой от пояса может быть толк? Ну потейте вы, но ведь выходит жидкость, а не жир! Даже если вы и похудейте, то после того как выпьете стакан воды вес снова вернется на свое место! А, чтобы убрать живот нужно меньше, есть на 1 - 2 ложки, чем вы едите сейчас, особо вы не заметите разницы + проходить в день 5 км!
Абсолютно бесполезная вещь.
Ваня Горшков
Ваня Горшков
6 825
лично мне помогает дня три подряд есть чисто "условно"...например в течении дня только зеленый чай с мятой и черный хлеб с сыром...
Какие поясы???? Надо спортом заниматься! СПОРТОМ!
Попробуйте не есть и заниматься спортом

Похожие вопросы