Самый доступный из всех поясов для похудения - простой полиэтиллен (или целлофан) . Берете любой мешок (лучше большой - для мусора, например) , отрезаете одну стенку - так, чтобы получилось боьлшое полотно, и - обертываетесь им!
Находиться в таком поясе можно не больше часов 2 в день (потому, что под ним кожа не дышит и если много пота выходит, его все равно надо вытирать) и занимаетесь чем-то подвижным. Можно на скакалке попрыгать, можно.. . ну найдете сами. Я, например, бегаю или занимаюсь на тренажерах. Но в принципе, можно даже уборку в квартире делать - главное, непрерывно двигаться.
Здорово помогает! Вытапливает жир и ускоряет процесс похудения.
Только, пожалуйста, помните - активный образ жизни и умеренное питание - все равно главное, пояс только помогает (а не выполняет главную работу) .
Удачи!!!
Здоровый образ жизни
кто пользовался каким поясом для похудения??? Помогает? посоветуйте как убрать животик
Какой от пояса может быть толк? Ну потейте вы, но ведь выходит жидкость, а не жир! Даже если вы и похудейте, то после того как выпьете стакан воды вес снова вернется на свое место! А, чтобы убрать живот нужно меньше, есть на 1 - 2 ложки, чем вы едите сейчас, особо вы не заметите разницы + проходить в день 5 км!
Абсолютно бесполезная вещь.
лично мне помогает дня три подряд есть чисто "условно"...например в течении дня только зеленый чай с мятой и черный хлеб с сыром...
Какие поясы???? Надо спортом заниматься! СПОРТОМ!
Попробуйте не есть и заниматься спортом
Похожие вопросы
- Как можно убрать животик?
- хочу убрать животик мне 14 лет. я и пресс качала но не помогает подскажите что нибудь
- что нужно есть утром? что посоветуете кушать что бы организм не страдал.. . и побыстрее убрать животик?
- Хочу убрать животик и бока за коротейший срок, кто-нить может дать совет? Как это сделать?
- Как убрать животик, который начинает расти с возростом и мешать?
- Чтобы похудеть, лучше бегать или кататься на роликах? Скажите еще, какие нужно делать физ. упражнения, чтобы убрать животик,
- Подскажите диету. Хочу убрать животик, как правильно питаться, голодать сильно не хочу, но готова на жертвы
- Скажите какие упражнения более эффективные чтобы убрать животик и бёдра уменьшить?
- какие упражнения нужны чтобы убрать животик, ? и + чтобы в плечах похудеть?
- Я парень посоветуйте как убрать на лице прыщи (подкожное сало) чтоб они не появлялись больше??? мне 21 год если это важно