Здоровый образ жизни

Кто бросил курить,как себя чувствуете?что изменилось?

Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы. Одну зависимость хорошо заменить другой. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
Гра Гра
Гра Гра
64 337
Лучший ответ
НЕ курю уже 15 лет.
Главное: я перестал быть РАБОМ сигареты!! ! И это - не шутка: проверьте свои ощущения: если в вашей сумочке не оказалось "заветной" пачки, то ВСЁ, Вам - кранты!
Физология: по утрам не душит кашель.
Только бросив курить, я осознал, КАК отвратительно ВОНЯЕТ изо рта курильщика!! !
Не даром говорят: целовать курящую женщину - это тоже самое, что целовать пепельницу, полную окурков...
Стал лучше слышать, видеть, вернулось отличное обоняние, цвет лица как у младенца, во всём теле появилась мощ и свежесть, дыхание такое что при надувании грелок они лопаются, мужская сила и выносливость всем на радость и приятное удивление!!!.)))
Бросила 7 месяцев назад. Ну слегка вес набрала (немного) , цвет лица изменился ( в лучшую сторону) , ну и еще много всего...
Илья Мищенко
Илья Мищенко
3 417
Курил 40 лет в 2007 бросил отлично себя чувствую, про кашель забыл напрочь
Бросил курить 2 года назад, купил БМВ Х5, И отдохнул в Тайланде красиво месяц!
бросила, уже как 2 года незаметно пронеслись))) ) легко и приятно, что смогла это сделать - не поправилась, даже наоборот похудела на 2,5 кг, просто я бросила с Великим Постом и сразу в пост похудела на 6,5 кг - потом вернулись 4... курить не тянет, вообще как-то легко получилось)) )