витамины. подскажите, какие лучше принимать витамины когда сидишь на диете?

Компливит хорошие витамины, а так лучше уколы.. .
для диеты витамин Е, А и С самые то))

Фрукты вот и все витамины.

Вари компот их сухофруктов !
Там ВСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ витамины !

Да, весной лучше на диете не сидеть. А витамины мне нравятся Витрум, 1 таблетка в день, не зыбываешь выпить.

РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ

Препарат хронобиологической коррекции

«Ритмы Здоровья» – это совершенно необычный витаминно-минеральный комплекс. Все витамины, микроэлементы и лекарственные растения в составе «Ритмов Здоровья» специально подобраны таким образом, чтобы одновременно воздействовать на две одинаково важные составляющие нашего здоровья и хорошего самочувствия. Витаминно-минеральный комплекс «Ритмы Здоровья» состоит из двух взаимодополняющих формул – утренней и вечерней, что позволяет не просто обеспечить суточную норму витаминов, микроэлементов и других необходимых биологически активных веществ, но и в максимальной степени учитывать характер биологических ритмов организма.

«Ритмы Здоровья» содержат уникальные растительные вещества – хронобиотики, которые естественным образом регулируют разные фазы биологических ритмов человека.

Утренняя формула
способствует повышению активности, общего тонуса и работоспособности

Вечерняя формула
настраивает организм на полноценный отдых и восстановление сил. Подобное чередование разных биологических воздействий полностью согласуется с характером суточных биоритмов человека и способствует их быстрой нормализации.

ДЕЙСТВИЕ ПРЕПАРАТА
• восполняет дефицит основных витаминов, витаминоподобных веществ и микроэлементов;
• способствует гармонизации биологических ритмов организма.

Патент РФ RU2317822С2

Попробуй центрум. Пробовала Алфавит - но на голодный желудок сразу почему-то тошнит от него.

на какой диете? что за диете которая ограничивает поступление витаминов в организм? ! бросайте ее немедленно!!!! и питайтесь нормально в таком случае... .
а вот в период авитаминоза как раз весну можно пропить курс.
лучше витамины типа Алфавита.. . которые нужно пить по очереди.. . сначло сиенькую потом красненькую или как там я уже не помню.

Лучше поливитамины с минералами типа Алфавита. Он и самый недорогой в сравнении с подобными иностранными, еще плюс - что разделены по приемам витамины и минералы, которые вместе не усваиваются.