Здоровый образ жизни

Сколько вы спите? я сплю по 11 часов, и не хватает - если сплю меньше - болит голова, подташнивает.

Если я просплю 11 часов, то у меня будет болеть голова, и я буду никакой)))
МД
Марина Дорогокупля
781
Лучший ответ
это признак болезни, сходите к терапевту, пусть измерит давление, что нибудь найдет
Никита Зайцев
Никита Зайцев
56 685
да, это малая печеночная недостаточность, сонливость -один из ее симптомов. Лечится легко и просто.
AA
Aliya Alimkulova
86 183
9-10 часов, если меньше тоже не высыпаюсь
Вова Горлов
Вова Горлов
16 356
когда как ...в основном от 6 до 9 часов
Часов по 13-14! пока есть возможность спи!
Вы явно гипотоник, которому требуется больше времени для сна. Просто переутомление, давление ниже нормы, головокружение, в глазах темнеет иногда, ноги немеют, тошнота. Возникает при и неправильном и беспорядочном питании (второпях) , после перенесенных инфекционных заболеваний. Измерьте артериальное давление. Лечение простое: правильное питание, физкультура, йога эффективна.
ну ночью сплю часов 5-6
и днем часов 5-6
также как у вас получается
__
___Utegen ___
981
Сплю по 10 часов, меняше 10 могу спать не более 2 дней подрят, и то, если не высплюсь - я не человек, голова как у ёжика в тумане, мира вокруг не ощущаю. Врачи сказали - такой организм, плюс много стрессов и слабый иммунитет. Рекомендовали больше гулять на свежем воздухе, кушать витаминки и привыкать к аэробике. Вроде стала высыпаться по-тихонечку...
да нормально это, я тоже столько сплю или больше даже, если у тебя есть на это время,
если его нет - то это другая проблема...
Мужик, налицо признаки беременности!!!!
сходите к невропатологу ...

Похожие вопросы