Пью много кофе...Это плохо?

Десятилетия назад ученые поставили под вопрос безвредность кофе как напитка. Они утверждали, что потребление кофе является причиной высокого АД, сердечной аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, не говоря уже о раке. Все эти обвинения были позже сняты после исследований, проведенных медицинскими учреждениями. Эти исследования проводились в течение длительного времени и охватили большое количество обследуемых.
В результате одного из исследований было выяснено, что кофе и кофеин не только безвредны, но и оказывают положительное действие на здоровье любителей этого напитка, в частности снижают вероятность появления камней в желчном пузыре и почках, уменьшают риск заболевания раком толстой кишки и клинической депрессией. Также обнаружено, что кофе предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона, возможно, снижает частоту приступов астмы.

плохо... замени часть кофейных процедур на чайные... зеленый чай тонизирует и стройнит

Можно побаловать раз в неделю.

Один раз утором достаточно.

думаю да, оно садит сердце к сожалению, и зубы темнеют, сама бы литрами пила каждый день))))

Слиишком много - ДА!

Кофеин мешает усвоению кальция. Можно добавлять в кофе щепотку молотого кардамон - это нейтрализует отрицательный эффект.
Правда, кардамон не поможет справиться с другим отрицательным влиянием кофеина. Когда вы пьете кофе, то резко поднимаете тонус организма на некоторое время. Когда действие кофеина заканчивается, организм испытывает обратный эффект - упадок сил и настроения. Таким образом, если вы пьете кофе постоянно, то фактически находитесь либо в одном, либо в другом состоянии, каждое из которых для организма является шоковым.
Ну и не стоит забывать, что кофеин считается легальным наркотиком. Если опустить слово "легальный", то можно вспомнить, что наркотик - это вещество, которое вызывает зависимость и оказывает общее отрицательное воздействие на организм.