Пожалуйста,помогите,как бросить курить?Вы курите?

Нужно сказать себе твердо — все я больше не курю! Но следует помнить, что бросить порочную привычку легко, а вот не возвращаться к ней намного трудней. У меня одна знакомая, с приличным стажем курения бросила в один момент и уже много лет не курит. Я в шоке от такой силы воли и у кого у женщины.

курила 20 лет, бросила. Нужно продержаться всего 3 дня, потом еще 3 месяца, потом будет легче. Говорят сейчас есть хорошая книжка "как легко бросить курить", моя подруга с ее помощью бросала

Купи в аптеке сигареты - Захарова- , ну а главное желание

нет не курю

Это возможно, если ваше желание продиктовано не модой (все бросают - и я брошу) , а внутренней, серьезной работой, переосмыслением жизни. Вы же какую-то часть жизни себя вели так, а теперь хотите по-другому. Почему? И что вы готовы за это отдать? Чем готовы пожертвовать?

Ведь за все приходится платить. Не обязательно в смысле денег, а вообще. Банальными усилиями, нервами, временем и т. д.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Сама недавно бросила. Главное - захотеть!