почему вредно есть на ночь?

Всем нашим органам, чтобы нормально функционировать, надо еще и отдыхать. Наш драгоценный ЖКТ вечером уже отдыхает, а ночью конкретно спит. И всё, что человек съедает на ночь, идёт в жировое депо, так как не усваивается. Через несколько лет, а иногда и раньше, видны результаты таких ночных перекусов Но, пока молодой, человек ни во что такое ни фига не верит. За тобой право выбора!! ! Удачи!

откладываются жиры.... и ночью организм должен отдыхать

Почему Вы хотите ночью отдыхать, а Ваши органы - рыжие? ! Именно про это и думали наши предки, когда говорили о Постах, т. к. каждый орган эффективно очищается в свое время + идет очищение мыслей, изменение духовного уровня. Это и давало им возможность жить долго без болячек до глубокой старости: посты, духовный рост, забота о близких, любовь к своему организму, физические заботы на благо себя и своей семьи.

вас же не заставляют ночью работать, а то наедитесь, будете спать, а ваш желудок будет работать, надо его поберечь

вредно на ночь есть тяжолую пищу в большом объёме, а перекусить, чтоб спокойно уснуть очень даже полезно.

Вредно не есть на ночь.. . будешь спать и мучаться.. . А так поел в 23-00 и спатьки сытый и довольный

желудку тоже хочется иногда отдохнуть

ой, я вот привыкла утром ничего не жрать в обед по чуть-чуть, так как времени нет,. а вечером наедаюсь от всей души!!!! вот и душа и желудок спокоен)))

Желудок должен отдыхать...

Вроде бы пища ночью не перерабатывется

Если вы думаете что самый трудолюбивый орган - сердце, то спешу вас огорчить, на самом деле это желудок, но ложиться спать голодом тоже вредно, а тем более если не есть после 6 или 7 вечера... если интересно ПОЧЕМУ отвечу отделно
Удачи!

Потому что процесс пищеварения "засыпает" около 23.00 (приробные биоритмы человека) -это при условии, что вы ложитесь спать не раньше 23.00. И всё, что не успело перевариться, длительное время находится в организме в непереваренном состоянии. (Это аналогично, что покушать испорченную пищу) . Потом наутро масса "приятных ощущений" в виде тяжести в желудке, запаха изо рта, отсутствия оппетита и т. д

В вечернее время желудок уже не так хорошо работает