Правда вредно кушать на ночь?

можно есть, но не позднее чем за 3 часа до сна. если я ложусь спать обычно в 12.00, 1.00 то можно есть до 10 ч. , но не тяжёлую пищу.

Я ем, правда если до этого полдня была голодна.

вредно мучиться пол-ночи от голода, лучше уж перекусить раз так получилось

Не желательно кушать на сон - когда организм отдыхает и замедляются все процессы.
Ты же не хочешь, чтоб твоя вечерняя сёмга стухла в желудке?

К сожалению увы и ах!!!

я слышала, что если есть на ночь, то пища так и остается до утра в желудке.. (страсти такие) но ведь есть хочется, если долго сидеть у компа, а потом можно хоть кефирчик на ночь попить..

да вредно кушать ночью

ферменты, которые помогают пищеварению вместе с вами "ложатся спать")естесственно-ничего не переварится как положено+лишний вес

Вам страшные сны еще не снятся, а то организм работает, а сама спишь.

конечно правда организм тоже хочет отдохнуть

нет. не вредно. и вообще это больные фантазии, что нельзя есть после шести. кушать на ночь можно, только немного. ибо организм схож с печкой, которую нужно РЕГУЛЯРНО "топить", иначе она угаснет) ) извиняюсь за метафору

я слышала что да)))) но если охото и в полночь могу поесть---сколько ем )))))всё мимо!!

Вредно, врачи не рекомендуют, будут проблемы с лишним весом и не только. Есть нужно только до 6ти, чтобы не нагружать желудок на ночь))

не вредно, просто потолстеть можно)