Здоровый образ жизни

Почему вредно есть жареное?

Я знаю, что вредно, с детства так внушали. А вот почему не знаю)) )
Знаю только, что так можно потолстеть т. к. жирное калорийное масло.
Объясните, пожалуйста, какой именно вред приносит жареная пища организму))) )
Заранее спасибо)
Жареные продукты питания употребляются во всех странах, во многих семьях, в больших количествах. Но все таки жареные продукты-вредны. В них содержится только большое количество белков, жиров, углекислого газа, а так же на прямую отсутствует-НЕ вредная и приемлемые для нашего организма витамины и минералы (полезную пищу выделить нельзя, так как у каждого продукта, витамина, минерала есть свои как полезные, так и вредные свойства и воздействия на организм) . В жареной пище отсутствует вода! При долгом нахождение на горячей поверхности, вода вовсе испаряется, остается углекислый газ внутри продукта (внутри продукта- маленькие отверстия на поверхности пищи из-за корки, которая не выпускают весь углекислый газ)
Зачем нужна обработка пищи? Пища становится мягче, и желудку легче ее переваривать и расщеплять жиры, белки (углеводы расщепляются в ротовой полости, и доходит до желудка в виде глюкозы и в маленьких количествах) . Жареная же пища становится еще тверже, чем была до обработки. Слюне, желудочному соку и кислоте корка доставляет больших хлопот и занимает большее время на ее переваривания.
Корка на жареном продукте питание, является большой проблемой для желудка!
Вещество акриламид, образуется при жарке продуктов, является канцерогеном. Гастроэнтерологи утверждают, что акриламид может отрицательно влиять на работу организма гормональным путем. Вещества, содержащиеся в жареных блюдах, приводят к образованию атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах и увеличивают уровень плохого холестерина в крови. Продукты, имеющие высокое содержание веществ, называемых конечными продуктами глубокого гликирования – такие как гамбургеры, картошка фри и другие жирные продукты, приготовленные при высокой температуре – вызывают краткосрочное, но значительное нарушение функции расширения кровеносных сосудов, что может приводить к сердечным заболеваниям.
И специально для Вас Lity Cartman:
Специалисты из Гарвардского Университета рассказали, что женщинам особенно вредно употреблять в пишу жареные продукты. В чем именно заключается опасность для здоровья? Исследования показывают, что в жареных продуктах содержится большое количество танс-жиров, которые могут стать причиной остановки сердца у женщин, у которых есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или диагностированы болезни сердца.
Юлия Долматова
Юлия Долматова
4 031
Лучший ответ
Сергей Кутин "В них содержится только большое количество белков, жиров, углекислого газа" - это шедевр! Такой бред еще поискать надо )))
При жарке образуются вещества-концерогены.

Жить вообще вредно.
Иван Канаков
Иван Канаков
53 867
Вредно - это когда перебор.... а в пределах разумного всё полезно....
Печень начинает барахлить, а там и всё по цепочке
Jumaboev Xurshid
Jumaboev Xurshid
2 832
жареный продукт всегда имеет корочку т. е. сгоревшее вещество (часть того что жарили) имеющее в своем составе канцерогены, которые накапливаясь вызывают сбой в работе всего организма человека. Решать Вам есть или нет
В настоящее время есть большое количество мультиварок и электросковородок с регулированием температуры. Жарить можно и на 120 градусах. Возможно будет немного не то, но канцерогенов точно д.быть значительно меньше.
Потомучто в жаренном много халестирина и это вредно для пищеварения!!! Нужно всё употреблять в меру тогда ничего не будет вредно!!!!
Нияз Фазылов Так. Для общего развития. В растительных маслах просто не может быть холестерина! Хотя бы потому, что он животного происхождения.