Чем нужно питаться что бы прибывало молоко...Но вес не набирался? Я астматик..И мне лишний вес очень тяжело носить....

Рекомендую вам попробовать черный тмин. Масло черного тмина применяют для увеличения количества молока у кормящих матерей. Есть даже клиническое исследование института или доктора Агарвала в Индии по этой тематике. Что касается астмы - то черный тмин также помогает при астме и аллергических заболеваниях. Немецкий иммунолог Питер Шляйхер занимался исследованиями свойств этого растения. Более 600 человек участвовало в исследовании, 70 % которых вылечились от аллергии на пыль и пыльцу растений, астмы.
То есть в вашем случае, два в одном получается. также черный тмин повышает иммунитет. Поищите отзывы в интернете. Есть несколько сайтов и форумов где описаны свойства более профессиональным языком чем мой. масло черного тмина

Проверь почки. Есть проблемы.

Я кормила 10 месяцев кроху и вот вам мои советы:

1.Частые и длительные прикладывания ребенка к груди оказывают сильнейшее стимулирующее лактацию действие. Чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше гормонов, отвечающих за лактацию, выбрасывается в кровь матери, и тем больше молока у вас будет.
2. КОРМЛЕНИЕ ПО ТРЕБОВАНИЮ! Не пропускать ночных и предутренних кормлений. Если ребенок спит днем более 3-4 часов, необходимо предложить ему грудь в фазе поверхностного сна, либо разбудить и дать грудь.
3. Использовать специальные лактогонные сборы трав. Хорошо зарекомендовали себя Красногорский чай «Лактавит» и чай для кормящих матерей компании «Хипп» . Лактогонным эффектом обладает тертая сырая морковь с сахаром и растительным маслом. Если же у вас молока будет и так много, то этого конечно использовать не нужно. Только если чувствуете, что маловато. А вот морковка с сахаром и маслом можно для профилактики хрумкать.
4. Увеличить употребление жидкостей (чай с молоком, соки) , особенно за 20 - 30 минут до кормления.
5. Сцеживаться только в крайнем случае
Здоровья вам и малышу!

Натуральное питание, с преобладанием растительной пищи. Добавить Противити, Лецитин, Фёрстфуд, Кальций жевательный, Люцерну. Это улучшит состояние при астме и положительно воздействует на выработку молока.

Семя укропа или тмина увеличивают лактацию, а также хороший сон, когда ребёнок спит, отдыхайте и вы. Пить по 2 литра воды в сутки. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Соответственно увеличить выработку молока, можно увеличив выработку пролактина. На него влияет: частота кормлений, ночные кормлен6ия, правильность прикладывания к груди.

Пейте зеленый чай с молоком или черный.