как бросить курить????стаж-15 лет.

Таблетки " Табекс" многим моим знакомым реально помогли...

просто сам бросал раз пять

сойти с ума, но бросить:)

Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка к моменту бросания (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.

Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

советую reasoon. narod. ru
только не нужно лениться и все получится
Удачи.

Ален Карр "Легкий способ бросить курить"! Помогает многим! Сам не пробывал (читать не умею) , а все друзья, кто прочитал, бросили курить.

нужно почитать книжку: Ален Карр "Легкий способ бросить курить",И постараться самой очень захотеть бросить.

курить - это всё-равно что жрать гавно не вкусно и не полезно, как только закурите, представляйте сразу что жрёте гавно. ГГГГГГГГГГГГгг

скачайте аудио версию аллена карра и слушайте

Резко взять и бросить.... Не смотря на то что будет очень болезненно

с помощью шоколада. говорят помогает)) ) желаю удачи

Посмотри на свои пальцы, на морщинки вокруг глаз - Шикарно? Стоит ещё продолжать? А запах изо рта - приятно с тобой целоваться? Не обманывай себя, скоро появится сильная одышка и противно звучащий кашель курильщика.. . У меня была та же проблема 2 года назад - А. Карр помог - Царство небесное этому дядьке!!!

Мой стаж курения был почти 10 лет, я много раз бросал, но раз за разом срывался. Самое большое сколько я продержался 3 месяца. Даже когда начались проблемы со здоровьем я упорно продолжал травиться. Каждый раз выкуривая сигарету давал себе обещания, что сегодня докурю и завтра всё, бросаю. Но все повторялось вновь и вновь. Но мне очень повезло, я наткнулся на очень интересную методику отказа от курения. В ней полностью раскрывается механизм психологического воздействия сигарет на человека. Когда ты сам понимаешь это работает, и что все восе не так страшно как казалось - бросить курить становится очень легко. По сути это аутотренинг и правильная мотивация от прочитанного. Можете конечно фыркать, но помните "как вы относитесь к миру, так и он к вам". Аналогично и с ситуацией, в которой вы бросаете курить - надо лишь получить нужные знания, и ваш разум сам пустит вам по правильной дорожке. Ознакомиться с этой системой можно тут - Redire*ru/StopSmoking (вставьте ссылку в адресную строку и вместо зведочки поставьте точку) . Удачи вам!