кашу по утрам едите?

Не ем, а надо бы!!!! Особенно полезна овсянка! Она от холестерина избавляет! А в гречке много железа, гемоглобин повышает!

стараюсь!
да и в обед могу!

овсянку залитую кипятком каждое утро

Ем. Овсянку.

да, но обычно не утром

Обязательно кашу "Здоровяк".

Да и не только в обед

По утрам реально помогает пиво! Если нет в холодильнике, то можно коньячку дёрнуть)) ) А уж в обед нормально поесть.. . Каша - отстой!!!

сегодня-да!! !

Кашу стараемся включать в свой рацион, но независимо от того, завтрак это или ужин. Утром не всегда есть время сварить ее, а хочется свеженькую. Но вот что касается овсянки, может, она и полезная, но вот не люблю я ее. Предпочитаю больше пшенную, но могу и манную, рисовую, гречневую.

Нет

Ага, когда гастрит обостряется, особенно во время сессии, каждое утро овсянку.

Я сова по режиму дня, посему есть с утра не могу. Примерно в 11 выпиваю чашечку чая, а уже в 14-15 кушаю (лично я завтракаю ;P)
Дурная привычка, но из-за собственной лени каши не варю, а покупаю заварные или хлопья. Добавляю фрукты, иногда орехи.

Очень люблю гречку. Кстати, к слову, по многочисленным исследованиям она помогает избежать рака.
Овсянку. Ее кушаю только с фруктами. Она очень полоезна при диетах. Ее углеводы насыщают и сразу идут в энергию.

А еще перловка и геркулес. Вот про полезность их не читала, потому что ем реже.
Здоровский вопрос. Спасибо.

А куда деваться, ребёнок не доедает приходится мне.

Да ем. И это помогает мне поддерживать здоровый желудок, это при хроническом гастрите!

стараюсь есть как можно чаще

да

Овсянку

Нет, но полезно (говорят)

давно не ел года 4 назад