Здоровый образ жизни

Как встать утром в хорошем настроении?

Запланировать с вечера весь день и радоваться этому дню уже с утра... и неплохо бы зарядку сделать, такой тонус на целый день)))
МП
Мария Павлова (Баканова)
48 329
Лучший ответ
Говори себе с утра - счастье, нам вставать пора !
Так со счастьем и вставай, от себя не отпускай !!!
Юлия Потякина
Юлия Потякина
51 054
Засните с улыбкой:)
Татьяна Сурина
Татьяна Сурина
77 026
набить небольшой напас затенутся косеком... настроение )))))))))
попробуйте ложиться спать в хорошем настроении
надо было лечь час назад
Главное, ноги не перепутать.
С Ч
С Ч
6 902
Все правильно, спите побольше. Часов 7,8 достаточно.. . Я вот изображаю здоровое питание, не ем после 7, зсыпаю голодной с мыслью о завтраке ))) просыпаюсь с ней, правда есть особо не хочется, но вот даже чашка кофе уже радует ))) думаю о приятном, запланированном на день. Да сейчас достаточно просыпаться глядя в небо )))
надо лечь с хорошим настроением и выспаться.
Андрей Костюк
Андрей Костюк
5 295
Очень хороший вопрос) Я каждое утро встаю с хорошим настроением! Почему? Потому что в каждом дне есть что-то свое неповторимое....
Надо, когда проснешься, сразу улыбаться, поначалу это будет натянуто и через силу, подсознательно будешь чувствовать нечто вроде: "Че ты корчишься как даун тут? "... Но через время эмоции начнут подчиняться и правда станет весело.. . проверено. работает

ЗЫ: если при этом появится хоть одно сомнение - вы обречены на плохое настроение вместо хорошего...
примите душ, включите танцевальную музыку и выпейте чашечку кофе)
posmotreti na sebea v zerkalo i skazati sebe dobroe utro liubimaia!!!!:)
Юля Фомина
Юля Фомина
214