Здоровый образ жизни

Можно ли кушать по ночам?

Вика Гаринцева
Вика Гаринцева
1 192
Только если ты привыкла ночью не спать.
Дмитрий :-)
Дмитрий :-)
19 155
Лучший ответ
за 2 часа до сна рекомендуют, я ложусь в три, ем в час, вроде как ночь. Вес 30 лет не меняется.
Геннадий Милюков
Геннадий Милюков
58 111
Нельзя, но нам разве запретишь!
МФ
Михаил Фефелов
52 214
конечно нельзя, а особенно если перед сном кушать и сразу баиньки, это способствует образованию камушков в желчном пузыре. Вообще нельзя ложиться на сытый желудок, днем это или ночью.
Светлана Капустина
Светлана Капустина
37 677
Михаил Фефелов но ведь на голодный желудок не уснёшь!
Только коровье молоко парное или тёплое. С 18 часов до 6 утра.
До 18-00 можно кисломолочное или лёгкий ужин-патиссоны, кабачки, баклажаны, тыква.
А тяжёлую пищу с 11-14:00
Светлана Соколова
Светлана Соколова
21 176
Всю ночь не ешь, весь день не спишь - конечно устаешь!

Ешьте, если хочется, а то будут пирожные сниться :)
АТ
Анюточка Тарасюк
20 973
можно... не заваривать же каждую ночь дверцу холодильника
DM
Dosanov Marat
20 202
Всю жизнь по ночам ем потому что я сова днем я сплю а если днем поем то тошнит .
Галия Оразбекова
Галия Оразбекова
16 018
Вредно жить натощак. Любой орган без работы атрофируется. Берегите желудок смолоду, не давайте ему скучать.
В здоровом теле - здоровый аппетит!
Лерочка Недбай
Лерочка Недбай
14 607
можно, но потолстеешь, потому что потом сразу спать ляжешь
Лейсан Садриева
Лейсан Садриева
6 657
ночью не едят !!!
а жрут и жрут !!!
Елена Илларионова
Елена Илларионова
5 739
можно закусывать)
Юра Корепанов
Юра Корепанов
5 381
за два часа до сна... А ночью сколько угодно.
Алена Чёрная
Алена Чёрная
4 913
если хотите стать сумоисткой
Антон
Антон
4 238
Конечно можно, главное в меру, чтобы потом кошмары не снились
Ильяс Бегимов
Ильяс Бегимов
2 879
Можно, но не нужно.
Vitaly Mengliev
Vitaly Mengliev
2 627
Кефир и творог можно, но если ты не ложишся спать... а бодрствуешь....
Михаил Сухоруков
Михаил Сухоруков
2 038
немножко можно. Например попить йогурта или кефира с печеньком
Анна Зубова
Анна Зубова
1 973
если хочешь быть здоровой-ешь одна и в темноте))
ДК
Даниил Кученков
383
можно, пока никто не увидит!)
MM
Mirsho Mirshoev
233
Можно, если хороший обмен веществ и не очень часто, ато все-таки желудок ночью тоже спит)))
Алексей Краснов
Алексей Краснов
165

Похожие вопросы