Здоровый образ жизни
стоит ли кушать на ночь?
Конечно! Согласись ночью сильнее кушать охото чем днём)) ) Сам убедился
если хочется есть, то стоит. Но лучше стакан молока или банан. Если съесть что-то совсем не лёгкое, то мне ночью кошмары снятся.
Филипп Гардт
48 969
если стоит, то стоит. . иначе. . хехе
я макароны варю ща буду жрать
рекомендуется после 18 часов не есть, способствует похудению
к тому же некомфортно спать с полным желедком
к тому же некомфортно спать с полным желедком
Руслан Малышкин
18 593
Не стоит. Но если очень хотся....
Жанна Горшунова
12 105
перед сном грамм двести святое дело
Stanislav Levanovic
9 254
Обязательно!! ! Чтобы кошмары от голода не снились) )
Но только не мясное, а что-нить полегче... даже картошка жареная и то легче куска мяса будет.. .
И приятных сновидений!)))
Но только не мясное, а что-нить полегче... даже картошка жареная и то легче куска мяса будет.. .
И приятных сновидений!)))
Кобелевы Кобелевы
7 620
ДА! Немного, но повкуснее))))
Алекс Лис
6 238
Диетологи рекомендуют последний прием пищи за 4 часа до сна
Галя Самоил
4 988
если хочешь, то стоит.. . хотя нежелательно)
Ольга Барбашина
1 823
если хочеться то чоб непоесть ;))
а если худееш после 18 -00 нe еш )))
а если худееш после 18 -00 нe еш )))
Татьяна Оробко
1 797
Не стоит конечно)) ) киллограмчики прибавляються) ) Но если хочеться то супчик или сыр с чаем))
Лучше на ночь много не есть. Можно съесть яблоко или выпить стакан кефира.
если хочется, то да!
Валя Гаммер
647
Многие не поевши уснуть не могут, так что я думаю немного можно.
если хочется, то покушайте, но не сильно углеводную пищу, все уйдет в утоление голода, а не в жиры, так что не волнуйтесь))
пожалеешь)
решать самой или самоуо
Похожие вопросы
- Правда вредно кушать на ночь?
- Как заставить себя не кушать на ночь?
- Можно ли (и нужно ли) кушать на ночь. Ваши мнения и аргументы?
- Можно ли кушать по ночам?
- Чтобы похудеть Грейпфрут кушать на ночь или утром?
- Я часто кушаю по ночам,совсем не поправляюсь.Чем мне еще это грозит?
- как сбросить жир на ляхах??? и что не кушать на ночь???
- Вредно ли кушать на ночь? Прошу конкретные факты, а не слухи!
- Когда мужчина ночью встает и кушает. Это нормально?
- Вреден ли ПОСТОЯННЫЙ ночной образ жизни? Стоит ли менять график день-ночь на ночь-ночь?