Как можно обуздать сексуальные желания? Отказаться вовсе, а когда нужно будет "включить" опять

есть. 1. Психологически вернуться в детство
2. Читать Библию и подражать Христу и апостолам
3. Йога, особенно простые техники
пранаяма, простые асаны, и непременно Ашвини-мудру. Это из йоги. Сидишь с прямой спиной. На выдохе делаешь задержку дыхания и сильно сжимаешь задний проход, стараясь втянуть его в себя как можно глубже. Держишь и задкржку дыхания, и втянутый проход сначала секунду, но каждый день удлиняешь нанемного. Повторить 10 раз. Подействует не сразу. О ПОЗЕ Главное, чтобы она вас не стесняла, а спина, шея и голова находились на одной прямой линии. Если вам недоступна поза лотоса, примите позу ваджрасана. Ее называют еще позой алмаза, бриллиантовой позой, несокрушимой позой. Считается, что ваджрасана очень удобна для отдыха, медитации и выполнения дыхательных упражнений. Встаньте на колени, оттянув носки ног назад. Бедра и голени соприкасаются, руки лежат на коленях, ягодицы свободно опираются на пятки. Если ягодицы не достают до пяток, подложите под них небольшой валик, свернутый из полотенца или коврика. Постепенно, по мере тренированно сти, толщину валика уменьшайте. Напоминаю: голова, шея и спина — на одной линии. Йоги считают, что сидеть в такой позе в течение нескольких минут ежедневно очень полезно. Это профилактика ревматизма, успокаивающая процедура, средство от бессонницы и от.. . поседения волос. Но при условии, что ваджрасана для вас не менее привычна и необходима, чем чистка зубов. На первых порах принимайте позу на 10—30 секунд, постепенно прибавляя время. Находитесь в ваджрасане, пока эта поза вам приятна и комфортна, но не больше 8—10 минут.

Тут нужно использовать технологии тибетских монахов, у них получается так делать.

Сексуальные фантазии женским организмам никогда не вредили

Про включить-выключить вплоть до менструального цикла писал Антонио Менегетти: может, фантазировал?

а зачем???? 7

это вообще нормально "включить"опять?