Бросила курить 10 лет назад и счастлива, хотя иногда до сих пор снятся сны как я курю или хочу начать курить. Бросала курить очень тяжело. Я кодировалась, но мне кажется это все ерунда, нужна еще и сила воли. Свои первые дни, когда бросала курить не забуду никогда "ЖЕСТЬ".Мне на работу идти, надо покурить, а я же кодировалась- нельзя, рвать начало (нервы) , ели до работы доехала, а там и табак нюхала, и фильтр от сигареты жевала. Самое главное мозг помнит, мне кажется вот сейчас возьму сигарету и все как и прежде, как будто и не бросала. Но начать курить сейчас- это преступление.
Серега, бросай курить и здоровье попрет. Легкие очистятся, кашль и макрота пройдут, другим человеком будешь. Все получится, стоит только захотеть. Удачи тебе))))
Здоровый образ жизни
кто броил курить, как себя теперь чувствуете? Не тянет?
Я не могу бросить курить
Бросила 2,5 года назад, первое время наплывало большое желание, это первый год особенно когда выпивала немного. А сейчас ненавижу запах курева, когда вообще кто то рядом курит!! ! У меня отвращение.
Это на всю жизнь. До смерти!
Лучше. Нужна сила воли
Чувствую себя лучше но бывает.... Только при определённых обстоятельствах. Должно совпасть: хреновое настроение + алкоголь + курящий рядом. Совпадает часто (((
Бросил в 2003 году, первый год думал закурю, даже не отсекал такую мысль, потом прошло, но даже сегодня сидя рядом с курящим (если сигареты неплохие) , отвращения не испытываю. Курил 11 лет
чувствую себя хорошо. не тянет
но находится рядом с курящими сложно - очень не нравится запах табачного дыма
но находится рядом с курящими сложно - очень не нравится запах табачного дыма
Мне было не сложно, год курила.
Иногда тянет конечно, но стараюсь не соблазняться.
Иногда тянет конечно, но стараюсь не соблазняться.
Похожие вопросы
- Бросил курить месяца 2 назад. Чувствую изменения в психике и не в лучшую сторону. Помогите очень нужно. Стаж 3 года
- Много курю на свиданиях. Что делать? почему тянет курить?
- хочу бросить курить! Все способы перепробывала,все равно тянет к этой гадости((((Как вы бросали курить?
- Бросила курить-стала выглядеть и чувствовать себя ужасно! Это не нормально?
- Курение. Курила 5 лет, решила бросить, не курю полтора месяца, почему всё ещё тянет покурить? И когда это уже закончится?
- кто бросил курить скажите мне как долго будет тянуть к сигарете?
- Не пьющим и не курящим. Вы гордитесь тем что не курите и не пьёте? Чувствуете своё превосходство над тем кто это делает?
- Курила , уже месяц как держусь , но тянет особенно когда кто то рядом дымит ! Что делать ? Чем заменить?
- Как бросить курить? Что же сделать чтобы не тянуло к сигаретам. а ещё лучше чтоб отвращение было.
- Недавно бросил курить, постоянно хочется жрать-чувствую набираю вес, кто чего посоветует?