кто бросил курить, отзовитесь,как вам удалось???

ничего нет невозможного, нужно только приложить усилия и бросить реально! ! Было бы желание и стремление к данной цели!
Нужно самовнушение и отказ от этой заразы.. .

Просто бросил. Было трудно, но я оказался сильнее дурной привычки. Лет 15 уже не курю.

никак не удалось.

С 31 мая я не курю если быть точным с 2 часов дня)
Не думаю, что я особо какие то усилия прилагал. Просто задай себе вопрос. Зачем?

25 лет стажа, прозрение, что нет столько здоровья, чтобы ещё и травить себя табаком, принятие решения. Лекция Жданова (в инете наткнулась) тоже помогла и видео Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Пошёл 3-тий месяц. Не тянет вообще. И самое интересное перстала пить кофе!

деньги на сигареты надоело тратить

раз и навсегда, без всяких там постепенно... самочуствие супер...

Я курил шесть лет по пачке в день, и не думал бросать, а потом в один день бросил без книг, убеждений и смысла))) ) За первые две недели сьел где-то пол мешка семясек, сейчас четвёртая неделя и вообще не тянет курить))) ) Девушка, друзья, все в шоке, спрашивают КАК? Очень просто, взял и бросил, а пока тянет грызёш семячки, и не надо искать повод ))))

уже два года не курю, сделал себе подарок на день рождения)) )
На самом деле для меня важным было в первую очередь желание. Не сочтите за рекламу, но помощь так же оказала книжка. Все её знают. Читал ее 3 месяца, останавливался, потом опять читал. Итог - 15 лет курения и после этого 2 года свободы от никотина. Бросил очень легко, почти не тянуло. Хотя иногда снится, что курю)) ) очень удивляюсь во сне))

Я тоже хочу знать! Я присоединяюсь к этому вопросу - уже месяц настроена и никак ((((( я слабая - у меня нет силы воли ((((((

никак. А зачем?!

я бросил курить когда понял, что это просто привычка, а не желание получить дозу никотина...