Шоколад делает людей добрее. Сколько шоколада надо есть россиянам?

Хорошо бы без посторонних примесей и регулярно. А вот перебарщивать ни в чём не рекомендую.

Да делает добрее и больше) Хорошего человека должно быть мнооого)

мы и так добрые, зачем нам шоколад ?

Шоколад можно есть до 15часов и то только темный и не большими порциями, с него не только добрым будете, но и умным...

Столько не влезет...

Идеальная норма – 100 граммов в день!
В шоколаде, как и в любом другом продукте, нужно знать меру. Так сколько же шоколада можно потреблять человеку?
Главная отличительная черта шоколадного экстра-класса - высокое процентное содержание какао. Почему это так важно?
Чем больше в шоколаде какао-продуктов, тем он качественнее. Не случайно именно горький шоколад с повышенным содержанием какао-продуктов во все времена пользовался особым спросом и уважением.
Горький шоколад гораздо полезнее молочного, поскольку содержит меньше жира, но больше минеральных веществ и микроэлементов. Всего одна плитка такого шоколада обеспечивает организм человека 1/3 суточной нормы железа и магния и 1/5 - фосфора. Причем шоколад обладает самой высокой активностью в сравнении с остальными важнейшими источниками антиоксидантов.
Горький шоколад положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, активизирует работу мозга, снижает вероятность образования тромбов, он не раздражает желудок.
"Идеал экстра - горький", вне всякого сомнения, выберут те, кто заботится о своем здоровье.
Потребление горького шоколада способствует выработке серотонина - вещества, нехватка которого может привести к снижению настроения или, еще хуже, - к настоящей депрессии.
Постоянное потребление шоколада во время беременности не только поднимает настроение будущим мамам, но делает жизнерадостным и стрессоустойчивым еще не родившегося малыша. К таким выводам пришли в своих исследованиях ученые из Хельсинского университета. Вполне вероятно, полагают они, что настроение и самочувствие матери передается и ребенку.
В шоколаде нужно знать меру. Сколько шоколада необходимо потреблять человеку? Это зависит от состояния здоровья человека, от его двигательной активности, от сорта шоколада и многих других факторов. Однако для здорового, активного человека среднедневной нормой может считаться 100-граммовая плитка горького шоколада без наполнителей и с большим содержанием какао.
Сто граммов в день - это идеальная норма!
P.S.Женщинам очень сладко от слова "горько".

по 100граммовой шокаладке в день для начала=) впрочем я сам ещё тот сладкоежка

Столько, сколько едят, например, китайцы (с учетом общей "сьедаемости" шоколада на страну, допустим, в год :) )

А ещё говорят, что толстые люди добрые) Это потому что они шоколада объелись?